Чем заменить бег. | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Чем заменить бег.

Тема в разделе "Форум новичков", создана пользователем Afromenator, 8 июл 2016.



Страница 2 из 3
    1. Dennihilyator

      Dennihilyator Главный Злодей

      Сообщения:
      2,559
      Оценки:
      +4,335 / 36
      Вот этот у меня у кореша, хвалит его. Сам такой закажу. Buy Products Online from China Wholesalers at Aliexpress.com
       
      Dennihilyator, 12 июл 2016
      #21
    2. CapoDiCapi

      CapoDiCapi mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      9,079
      Оценки:
      +15,120 / 110
      CapoDiCapi, 13 июл 2016
      #22
    3. Kray

      Kray Амбал

      Сообщения:
      38
      Оценки:
      +26 / 3
      От степа пизда коленям)) там же основная нагрузка на коленный сустав.
       
      Kray, 27 авг 2018
      #23
    4. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Чет мне кажется речь шла наверно об элипсойде )))
       
      qwer1234, 27 авг 2018
      #24
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. Kray

      Kray Амбал

      Сообщения:
      38
      Оценки:
      +26 / 3
      Эл
      ипс да хорошая замена. Домой себе взять хочу. Степ стоит, но в падлу делать)) Тяжело)
       
      Kray, 27 авг 2018
      #25
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. dvornik

      dvornik Подснежник

      Сообщения:
      3
      Оценки:
      +0 / 0
      Ходьба чередование быстро/средне/медленно норм калории жрет вроде как .
       
      dvornik, 5 сен 2018
      #26
    7. Жиробашка

      Жиробашка Бог мемов

      Сообщения:
      7,647
      Оценки:
      +18,596 / 341
      я тоже норм калории жру))))
       
      Жиробашка, 5 сен 2018
      #27
      • Смешно! Смешно! x 4
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    8. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,460 / 874
      Кто сказал? А если просто низкоинтенсивное кардио? Не будет 《жрать калории》?
       
      Питон, 5 сен 2018
      #28
    9. dvornik

      dvornik Подснежник

      Сообщения:
      3
      Оценки:
      +0 / 0
      да будет , я про замену бега
       
      dvornik, 5 сен 2018
      #29
    10. Mem4anskiy

      Mem4anskiy кОчка

      Сообщения:
      110
      Оценки:
      +65 / 2
      я заменил бег упражнениями бёрпи и хлопки над головой
       
      Mem4anskiy, 4 апр 2020
      #30
      • Смешно! Смешно! x 1
    11. Рагнар

      Рагнар mr.Champion

      Сообщения:
      6,564
      Оценки:
      +9,241 / 170
      Лежанием на диване
       
      Рагнар, 4 апр 2020
      #31
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. AlexSpb

      AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      13,189
      Оценки:
      +25,376 / 123
      Ложиться надо просто не одиночестве.;)
       
      AlexSpb, 4 апр 2020
      #32
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Сердце Сердце x 1
    13. Mem4anskiy

      Mem4anskiy кОчка

      Сообщения:
      110
      Оценки:
      +65 / 2
      Это точно, правда по времени как и тренировка должно занимать как минимум полчаса и более, а если ещё и не скучно, то вам повезло вдвойне. :D
       
      Mem4anskiy, 5 апр 2020
      #33
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. AlexSpb

      AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      13,189
      Оценки:
      +25,376 / 123
      В интернете есть куча тренировочных программ разной продолжительности. Находите нужного уровня сложности, включаете, и айда тренироваться.
       
      AlexSpb, 5 апр 2020
      #34
    15. Ed_Vyd

      Ed_Vyd Сын Одина South park clan

      Сообщения:
      11,120
      Оценки:
      +20,390 / 125
      На алике продаются топовые пульсометры, да же у калбасы сырокопченой пуль показывает))
       
      Ed_Vyd, 5 апр 2020
      #35
    16. AlexSpb

      AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      13,189
      Оценки:
      +25,376 / 123
      Не понял какой выбрать? https://aliexpress.ru/category/202062167/sex-toys.html
       
      AlexSpb, 5 апр 2020
      #36
    17. Ed_Vyd

      Ed_Vyd Сын Одина South park clan

      Сообщения:
      11,120
      Оценки:
      +20,390 / 125
      Ed_Vyd, 5 апр 2020
      #37
      • Смешно! Смешно! x 2
    18. Батур

      Батур Временно забанненый

      Сообщения:
      69
      Оценки:
      +42 / 2
      Ходьба по лестнице.
      Скакалка.
      Танцы.
      Плавание.
      Прогулки.
      Вот пару советов.
       
      Батур, 6 апр 2020
      #38
    19. СЮДАИДИ

      СЮДАИДИ mr.Champion

      Сообщения:
      4,699
      Оценки:
      +4,799 / 60
      Ложишься на пол поднимаешь ноги и побежал
       
      СЮДАИДИ, 6 апр 2020
      #39
    20. Mem4anskiy

      Mem4anskiy кОчка

      Сообщения:
      110
      Оценки:
      +65 / 2
      Ахаха надо попробовать . Годная тема
       
      Mem4anskiy, 6 апр 2020
      #40
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
Страница 2 из 3