Блог путь от дрыща к МСМК

вот и мой блог)

пришел в зал с весом около 55кг, при росте 170, и пару лет пытался накачать бицуху, но начитавшись всякого - понял, что без святой тройки (присед жим тяга) бицуху не накачать, и начал конкретно заниматься пауэрлифтингом
и как это с дрыщами за частую бывает... бицуху я так и не накачал) но все таки есть небольшой результат, который можно глянуть тут
фото формы выкладывать не буду, т.к. по форме там все печально... а вот на видео есть что глянуть
тут март, свой вес до 75, на штанге 215

тут уже май, весовая та же, на штанге 220

после последнего видео был перерыв в тренировках, и сейчас начинаю новую подготовку. Думаю перейти в 82 категорию, и к основным соревнованиям (ноябрь) приблизиться к МСМК

 

привет))) а ты тоже женат?

 

да) на видео голос жены

 

я еще не женат))) и Ашер))

 

Хватит яйца к мужикам подкатывать! в угол поставлю!

 

О!
Не знала))) Теперь я все свои успехи в тренировках буду посвящать тебе

 

Тебя не поймешь)))) Весной писал: найди мужика - прекрати флудить
а теперь обламываешь

 

А если по делу!) Интересный блог намечается)))

 

буду почаще выкладывать видео с тренировок, главное больше критики!) типо - что за недосед, спину не гни...)

 

она ж начнет мужиков за собой в этот угол звать)

 

ага)) я тоже такое люблю. Когда много ругают, потом даже во сне подход не закосячишь

 

ну, я ж не на фарме
хотя...мне тут уже рекомендовали свой уровень теста проверить

 

bartid93, мне кажется садится надо медленнее. Черт его знает зачем, все крутые лифтеры так делают.
На тяге у тебя маленький подсед, с ног, мне кажется ты срыв не делаешь, больше спиной вся работа идет.
Kain, оцени профессиональным взглядом

 

Да я же и не профессионал)) на счёт приседа, нужно садиться в бинты медленно заряжать их внизу чуть ускоряется и вылетаешь вверх. На счёт сумо тяги, мне чужден этот стиль ) так что мало чего подскажу . Если бы с другого ракурса глянуть, ясней картина бы была ))

 

Как это не профессионал, ты ж мой тренер, у меня доверие к тебе безграничное
Я начинала, когда, делала сумо тягу) такой же был подсед и глубже его особо не выходило сделать. А потом я стала ощущать, что все на спине тащу и сменила на классику стиль. Короче сразу +20 к силовым

 

Давно пора!)

 

Вот классика мне роднее)

 

Пока в бб стиле не будешь тренить, не похудеешь!

 

и у тебя ооочень низкий подсед, прямо шикарный