Блог - Пляжник за 5 недель | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Пляжник за 5 недель

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем iCool, 5 мар 2018.



Страница 1 из 13
    1. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Че бля не ждали?
      Снова блять смотреть эти видосы придётся.
      Влад так и не накачался (чучуть да)​

      Как всегда при поддержке
      Adam EPF
      Походу без гра, потому что жлоб
      Да и без гра лучше 90% ;)


      Slan снова будешь жирным через 4 недели
      ​
      Сушка хуюшка aka и так сойдёт.


      ​
      Кароче в этот раз крайне лень было выебываться и думать своей головой. Поэтому просто попросил тренировоный
      план у THE moff mtfckn genius


      Надеюсь ты понимаешь, что эти не догма и упражнения я меняю в зависимости от того, что есть в зале.

      С жрачкой все вооьще пиздец просто.

      Б - 2,7-3
      Ж - 0,7-1
      У - 150 (а может не захочу 150 и меньше поем)

      Загрузок не предвидится
      Вес с утра на то ща 94,5 отборного сала, в видосе смотри в конце. Ваше весь видос смотрит бля.

      Фаршируемся всяким

      Тест 150 ч/д
      Нанф 150 ч/д
      Оксана 50 к/д

      Так и тащим до талого в конце меня нанф на маст и 30 стана до кучи.

      О ужас дозировки, ужасны, перебор. Идите нахуй.:Горилла:

      Хэй жирненькие, го на перегонки :Джокер:
       
      iCool, 5 мар 2018
      #1
      • Нравится! x 9
      • Это просто Класс! x 4
      • Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! x 1
    2. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,071
      Оценки:
      +66,700 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      какой тест то, пропик? 3гр белка, почки запасные, у тебя ничего не получится! да ты ахуеный!!!!!
       
      абсолютли, 5 мар 2018
      #2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
    3. Fcknawsm

      Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

      Сообщения:
      8,319
      Оценки:
      +11,952 / 154
      а какой вес надо сделать то?
       
      Fcknawsm, 5 мар 2018
      #3
    4. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Какой ещё вес, в мускулар дуем
       
      iCool, 5 мар 2018
      #4
    5. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Почки давно пропиты.
      А какой под руку попадётся, будто есть разница.
       
      iCool, 5 мар 2018
      #5
    6. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Хаха, я жеж говорил что будет форсить за 5 недель)
       
      Slan, 5 мар 2018
      #6
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      За 4.
       
      iCool, 5 мар 2018
      #7
    8. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Да неужели блятьvlol
      На расею поедешь?
      Какие ваще старты?
       
      Slan, 5 мар 2018
      #8
    9. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,071
      Оценки:
      +66,700 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      Мне бы через 5 недель хоть 2% жира скинуть)
      Давай борись, побольше видеороликов!
       
      абсолютли, 5 мар 2018
      #9
    10. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Ты же говорил?
      Тебе никто не поверит.
       
      iCool, 5 мар 2018
      #10
    11. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Бля снег бы потаял. Я тогда ваще изи сделаю все. Дорожку ненавижу просто.
       
      iCool, 5 мар 2018
      #11
    12. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Пляжник за 5 недель - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      http://chat.anabolicshops.pro//attachments/85524/
       
      Slan, 5 мар 2018
      #12
    13. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      21,903
      Оценки:
      +34,735 / 387
      Что он позволяет себе
       
      dbyyb, 5 мар 2018
      #13
    14. Adam

      Adam Продавец уличён в сливе данных клиентов

      Сообщения:
      1,217
      Оценки:
      +5,563 / 27
      iApply Молоток! Генетика хорошая, ровный. Лепить мяса, а на них медали)
       
      Adam, 5 мар 2018
      #14
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. Mr. Houston

      Mr. Houston mr.Champion

      Сообщения:
      2,804
      Оценки:
      +5,173 / 31
      Блять, чуть не прослезился..снова на АШ движуха! Спасибо!
       
      Mr. Houston, 5 мар 2018
      #15
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
      • Смешно! Смешно! x 1
    16. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Я тоже думаю, что Руслан себе позволяет
       
      iCool, 5 мар 2018
      #16
    17. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Типа на епф каждый может:D
       
      Slan, 5 мар 2018
      #17
    18. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Можно нормальными темами движение наводить, а не только бухаю, гыггыгы я сожрал хуйни и рад (так можно писать только если тебя усыновил один и ты видишь свой диньдон) ну и вот это все.

      Дальше веселее.

      P. S. На стрижку то соберём?
       
      iCool, 5 мар 2018
      #18
    19. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Ты не у тех отрабатываешь просто.
       
      iCool, 5 мар 2018
      #19
    20. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      21,903
      Оценки:
      +34,735 / 387
      Мак дак в мусор
       
      dbyyb, 5 мар 2018
      #20
Страница 1 из 13