Блог Мой коктейль для выносливости

Автор: Евгений Беловал

Это по праву можно назвать допингом для улучшения выносливости и его можно юзать натуралам без страха и зазрения совести!
Ладно, обойдёмся без пафоса, все довольно тривиально и просто, его можно приготовить в кустарных условиях предварительно закупившись в магазине спортивного питания.
Нам потребуется:

Бета-аланин
Цитрулин Малат
Креатин
Витамин С в порошке
Милдронат в капсулах

Ингредиенты собраны, а теперь все смешиваем вместе в один шейк, предварительно милдронат избавьте от капсульной оболочки. Сыпь содержимое капсулы в шейкерное горнило, где лежит Цитрулин, Креатин, витамин С и Бета Аланин. Дозировка каждого препарата - 1 чайная ложка. Все содержимое заливаем тёплой водой, закрываем крепко и взбалтываем.

Полученная термоядерная жидкость очень хороша для интенсивных тренировок. У меня нет усталости и я чувствую себя суперменом, отдых между подходами минимальный, нет мышечного утомления, а хочется продуктивно работать. Попробуй сам приготовить данное зелье и испытать его на своих мышцах!

 

На допинг тесте завалишься