Блог Ученица чародея!

не могу, только в четверг вечером теперь)

 

Во внутрь бутылки говоришь

 

А выгляжу ни как птичка)))

 

Не наговаривай тут на себя

 

Ну так то нормик! Рычаг у тебя средний, плюс плечи широкие, да вообще под 200 ку жать должен!

 

посмотрим, к чему приду

 

Посмотри конечно! Да нам покажешь!
Я уже 85 где то! Кину как нить фото, обещал тебе! Помню!

 

Сразу Броху видно!

 

Лифтеры все обычно делятся экипой) никто не щемился ещё) вплоть до гетр на соревах.

 

Как Егорыч решил стать? Бодилифтер?)

 

Скок прибавил? Я 3,6 кг за месяц

 

тяга мне закрыта, потому вряд ли, да и не нравилась она мне никогда. просто хочу посмотреть, до чего дойду в жиме

 

Почему тягу нельзя?
Ну по жиму тоже любопытно прогрессировать

 

пиздос, с какого раза моего напоминания про поясницу ты поймёшь, что с ней проблемы имеются?))

 

У меня как в 50 первых поцелуев память работает) хорошо что план тренировочный на бумажке записан , а то беда была бы совсем...

 

угу, голова для того, чтобы в неё есть и повторения с подходами считать, дальше уже сложно

 

Ну ещё для пары моментов сойдёт, а думать как то реально не прет сейчас по ряду причин)

 

Всем доброй ночи
Поужинала, в ванночку и в кроватку

 

Р

Я так на тренировку сегодня рвался, но здравомыслие и выдержка не пустили меня туда! Так что я кобанею=]

 

Молодца))) а мне сегодня не так хочется, грудак болит с непривычки) на боли понятно , что ему ещё надо отдохнуть..
Зато я подтягивалась . Второй раз в жизни сама)))
В натураху был ПМ 1 подтягивание.
Сегодня сделала 4*3 не в отказ , чисто по лайту