Метанхаус Конкурс Подтянись-получи приз!

Ну сделаю я с отягощением в 25кг раз 10. Свой вес 103. И что? Вылезет мелкий дрыщ турникмен в кг 60 и ебанет 50-60 повторов) вот и считай. Смысла нет кочкам тут.

 

турникмены - натуралы ахахахахахаха))))) им не нужно закупаться))) У них же вроде и от прота не стоит)

 

Не все натуралы))
Кароч ты понял)

 

Все верно, нефиг тебе тут участвовать, дай шанас жирным с 2 подтягиваниями)))

 

следующий будет по жиму) через год чтобы фонд сделать хороший тысяч 100-150 хахаха

 

за 150 тыс тут весь интернет соберется рубиться)))

 

а можно видео тебе скинуть,например на почту, ну а ты уже сам в ю тубе выложишь?

 

Давай,уточняй условия выполнения упражнения,а то , я со своей техникой всех порву к хуям

 

по поводу хвата интересно

 

50 - 60 раз тут навряд ли сделают, тут натуралов мало

 

Хват классический!
Видео выкладываем сами ну парни не ленитесь епрст

 

Тут какой-то коэфициент надо придумывать исходя из роста/веса участника. Правильно написали, что 60кг да невысокий с малой амплитудой тяги подтянется намного больше чем высокий и тяжелый.

 

Metanhouse.com, тяги, лямки можно использовать?

 

Вот так получится)))

 

У кого с видосами все плохо, шлите мне, я залью.

 

ну лямки а подтягиваниях лишение тут вроде как конкурс силовой выносливости)

 

Metanhouse.com
Давайте лучше с коэффициентами как то пошире сделаем

Типа подтягивания ТОЛЬКО с отягощением.
На выбор: 10/20/25
Коэффициенты 1.3/1.6/1.8 например

А то щас дрищи набегут и будет неинтересно их дрыганья наблюдать

 

СОГАЛСЕН С ВРАЧОМ СВЕРХУ! С ОТЯГОЩЕНИЕМ ! МУЖИК ДЕЛО ГОВОРИТ

 

Маску можно одеть.

 

И старикам с 1 подтягиваниеМ. Дайте уж выиграть)))