Полезно знать! - Кардио на голодный желудок не работает | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Полезно знать! Кардио на голодный желудок не работает

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем pawel57, 23 фев 2020.



    1. pawel57

      pawel57 mr.Champion

      Сообщения:
      2,962
      Оценки:
      +3,147 / 39
      Кардио на голодный желудок не работает.
      Лoгикa тpeниpoвoк нa гoлoдный жeлудoк: ecли opгaнизм oблaдaeт мaлыми зaпacaми гликoгeнa, кoтopый иcпoльзуeтcя в кaчecтвe ocнoвнoгo oпepaтивнoгo иcтoчникa энepгии, пoэтoму кapдиo нaтoщaк пoзвoлит cжeчь бoльшe жиpa — в видe тoпливa вмecтo иcтoщeнныx зaпacoв гликoгeнa.
      ⠀
      И, xoтя нa пepвый взгляд, этa cтpaтeгия мoжeт пoкaзaтьcя зaмaнчивoй, нaукa нe пoдтвepждaeт, чтo «гoлoднoe» кapдиo являeтcя бoлee эффeктивным cпocoбoм избaвлeния oт жиpa пo cpaвнeнию c тpeниpoвкaми пocлe пpиeмa пищи.

      Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      Последнее редактирование: 23 фев 2020
      pawel57, 23 фев 2020
      #1
      • Нравится! Нравится! x 2
    2. pawel57

      pawel57 mr.Champion

      Сообщения:
      2,962
      Оценки:
      +3,147 / 39
      pawel57, 23 фев 2020
      #2
      • Сердце Сердце x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    3. Рагнар

      Рагнар mr.Champion

      Сообщения:
      6,564
      Оценки:
      +9,241 / 170
      Хуйня
       
      Рагнар, 23 фев 2020
      #3
      • Сердце Сердце x 1
    4. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,460 / 874
      А это новость для кого-то?
       
      Питон, 23 фев 2020
      #4
    5. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      10,557
      Оценки:
      +28,588 / 291
      Так что теперь делать? Жрать как Жиробашка?
       
      arahnid, 23 фев 2020
      #5
    6. Wildwindwhisper

      Wildwindwhisper Амбал

      Сообщения:
      152
      Оценки:
      +186 / 10
      Тот же Znatok_ne об этом писал 6 лет назад :)
       
      Wildwindwhisper, 23 фев 2020
      #6
    7. pawel57

      pawel57 mr.Champion

      Сообщения:
      2,962
      Оценки:
      +3,147 / 39
      Да блин, мне кажется Кищробу 2 спрашивает об этом Игоря, каждые 15 страниц его ветки про питание :D
       
      pawel57, 23 фев 2020
      #7
      • Смешно! Смешно! x 3
    8. pawel57

      pawel57 mr.Champion

      Сообщения:
      2,962
      Оценки:
      +3,147 / 39
      В нашем спорте всё новое - это хорошо забытое старое :)
       
      pawel57, 23 фев 2020
      #8
    9. Кищробу 2

      Кищробу 2 - Хороший парень -

      Сообщения:
      4,157
      Оценки:
      +3,329 / 88
      Про голодны
      про голодный я знаю что залупа))
       
      Кищробу 2, 23 фев 2020
      #9
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    10. Rehikon

      Rehikon Подснежник

      Сообщения:
      3
      Оценки:
      +1 / 0
      да это не только неработет невозможно тренить ни на голодный ни на полный желудок)
       
      Rehikon, 16 дек 2021
      #10
    11. AlexSpb

      AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      13,189
      Оценки:
      +25,376 / 123
      Главное больше картинок!
      Effects of aerobic exercise performed in fasted v. fed state on fat and carbohydrate metabolism in adults: a systematic review and meta-analysis - PubMed
       
      AlexSpb, 16 дек 2021
      #11