Дневник тренировок Девушка на стероидах. Для чего? Зачем? Как?

Так и знал, Аня Fuckeeva грешна

 

Ну тут я решила пойти путем бесплатной медицины, а нейрохирург не счел существенным перенаправить на углубленное изучение.
Сказал "Библию читала? Что сказал Бог Еве, изгоняя её из рая помнишь? "В муках будешь рожать детей своих.""
И ведь скажешь "Дядь, ты бредишь.", а тебя возьмут да подтянут.

Но это все оправдания. НА данный момент я рада физиотерапии, а в ближайшем обозримом на МРТ, за свои кровные.

Кстати разницу в снимках я тоже с нетерпением теперь.

 

И стоило в этом сомневаться?))

 

Многие желают углубиться в эту тему

 

NSB13, углубляться стоит лишь практикуя

Привет

 

Главное не в Аню

 

И в мыслях не было

 

Привет, анаболические братья и сестры.
Новый год выдался фееричным и запоминающимся. Я выпала из тренировочного процесса, курса и режима, уже на месяц как.



Перелом лучевой кости. Изначально было сказано без смещения, на повторном осмотре оказалось, что снимок мой безвозвратно утерян и сравнивать не с чем, хотя и новый мне не сделали) Забрала выписку и уехала в Тюмень, гневно матерясь и отплёвываясь. В тюменской травме оказалось, что есть небольшое смещение.
Вчера снова рентген, контроль без гипса (сняла! Отрезала и помчала), смещение не критичное, прогнозируют артрит через пару лет. Спрашиваю сколько ограничение нагрузки? Говорит равно времени хождения в гипсе. Гипс\ортез продлили еще на две недели.



Поднабрала, округлилась, залило)))
Но мы знаем, что возвращаться в ранее набранную форму это уровень сложности пониже, чем набирать её с нуля. Да и господи боже мой! Месяц)
Прорвёмся. А пока берегусь.



Ну что? Открыта подветка с занимательными историями травм и восстановлений.

Я, ребят, скучала, но больно было заходить на форумы и в чаты, где все ставятся и качаются. А я сижу и пряник жую и мышкой не шевелю.

 

Привет !
Как же так получилось ?

 

Пекарды в руке взрывала шоле?

 

Mr.Rikoshet помощь нужна

 

Эти ручки нужны для другого

 

Эх хорошА

 

Для розжига фитиля ?

 

Ну ты то куда ты же не похабыч

 

Ммм...месяц как понял была в гипсе?сейчас сняли?..
Пусть пару недель макс ортез,ну а потом уже с малого, акуратно начинать правильно двигать, восстанавливать, тут есть такая грань,где позднее начать - увеличить сложность и время восстановления,полтора месяца в твоём случае за глаза

 

Ну Я ж на тесте - похабные мысли возникают

 

Всекла кому то?

 

А вот этот снимок который в гипсе сколько времени с момента травмы? Честно признаться согласно клиническим рекомендациям. Здесь внутрисуставной характер перелома, если можете заметить линия перелома аккурат выходит на суставную поверхность. Поэтому тут показано КТ лучезапястного сустава и оценка уровня повреждения суставной поверхности. Вобще учитывая анамнез молодой возраст и активный образ жизни при данном типе травмы изначально я бы рекомендовал оперативное лечение. А именно синтез пластиной чтобы восстановить конгруэнтность плато лучевой кости. Сейчас на данном этапе учитывая что прошел месяц с момента травмы желательно все таки сделать КТ.

 

Теперь что касаемо ортеза: Все чего мы боимся при данном типе травмы это возможной контрактуры лучезапястного сустава и синдрома Зудека
1) Ношение жесткого ортеза на лучезапястный сустав лучший из лучших фирма Medi (manumed)
- 7 дней постоянное ношение ортеза затем
- 2 недели ношение ортеза и активное ЛФК для лучезапястного сустава возврат объема движений + занятия с кистевым эспандером каждый день 4-5 раз в день по 15 минут затем:
2 недели мы одеваем ортез только на ночь!
Затем оцениваем полученный обьем движений
После первой недели хождения в ортезе следующее ФТЛ:
Электрофорез с новокаином и глюконатом кальция 7 процедур
Фонофорез с артоксан гелем 7 процедур
Препараты: Детралекс 1000 мг 1 раз в день 3 недели
Трентал 400 мг по 1 таблетке 2 раза в день 3 недели (Следить за АД и общесоматическим состоянием)