Закат долгой сушки | Страница 5 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Закат долгой сушки

Тема в разделе "Питание", создана пользователем roma33rus, 15 окт 2016.



    1. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,741 / 651
      Не бросайся ты из крайности в крайность. Не надо сразу 2500. Плавно! Иначе сейчас только жир будет прилипать. Плавно! По 100-200. Раз в неделю. То есть сегодня 2100. В след понедельник 2250-2300. И к концу след недели замерь талию и вес. Если талия увеличилась остановись и не накидывай ещё еды. Учись считать с весами. Твои 2000 могут быть вполне 2700. А это разные вещи. Ну сделай такие тренировки.
       
    2. roma33rus

      roma33rus Амбал

      Сообщения:
      135
      Оценки:
      +54 / 2
      Хорошо, так и сделаю. В конце недели всегда делаю замеры. Объемы вот только на замерял. Теперь поступлю иначе. Спасибо.
       
    3. roma33rus

      roma33rus Амбал

      Сообщения:
      135
      Оценки:
      +54 / 2
      Не думал, что свободный тестостерон делается неделю. В общем сдал я свою кровушку. Жду результатов.
       
    4. roma33rus

      roma33rus Амбал

      Сообщения:
      135
      Оценки:
      +54 / 2
      Парни здорово. Вот такие анализы получаются. Тесто будет через неделю.
      Закат долгой сушки - Бодибилдинг форум AnabolicShops Закат долгой сушки - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
    5. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,741 / 651
    6. roma33rus

      roma33rus Амбал

      Сообщения:
      135
      Оценки:
      +54 / 2
      Ты же свободный написал вроде :)
       
    7. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,741 / 651
      Общий всегда сдаётся)) общий) нашёл своё сообщение. Вот я осел. Описался и вправду. Прости
       
    8. roma33rus

      roma33rus Амбал

      Сообщения:
      135
      Оценки:
      +54 / 2
      Да ладно уж))) из свободного никак общий не высчитать? Потом заеду сдам общий. Лишним не будет))))
       
    9. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,741 / 651
      Свободный конечно косвенно покажет активную часть тестостерона. Однако смотрят на общее содержание как индикатор восстановления и состояние организма
       
    10. SLONOPOTAM

      SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      382
      Оценки:
      +166 / 18
      АХАХАХАХ двоечник))
       
    11. roma33rus

      roma33rus Амбал

      Сообщения:
      135
      Оценки:
      +54 / 2
      Ничего страшного. Бывает со всеми ;) Я вон вообще оказывается худел, а не сушился :D и пока жив
       
    12. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,741 / 651
      Тебе то откуда знать ? Какароха?
       
    13. SLONOPOTAM

      SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      382
      Оценки:
      +166 / 18
      Легче, предатель Иисуса, я тебе не какароха
       
    14. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,741 / 651
      Лучше какароха, чем пиздабол;)
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. SLONOPOTAM

      SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      382
      Оценки:
      +166 / 18
      Я друг мой и не тот, и не другой)
       
    16. Evil

      Evil mr.Champion

      Сообщения:
      8,494
      Оценки:
      +25,386 / 249
      Дополнительно::
      Консультант
      А что такое какароха? ))
       
    17. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,741 / 651
      Да хуй знает этих натуралов. Но растёт он на какарохах
       
      • Смешно! Смешно! x 4
    18. roma33rus

      roma33rus Амбал

      Сообщения:
      135
      Оценки:
      +54 / 2
      Ну и вот короче свободный тесто. все в пределах нормы получается.
      Закат долгой сушки - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
    19. Amballl

      Amballl Амбал

      Сообщения:
      108
      Оценки:
      +111 / 1
      Ну не фонтан, так-то... а лет сколько тебе?
       
    20. Evil

      Evil mr.Champion

      Сообщения:
      8,494
      Оценки:
      +25,386 / 249
      Дополнительно::
      Консультант
      Низкий и свободный ваще неиформативная хуита