Блог Владислав Соловьев, записки жимовика.

ты ответил ей взаимностью?)

 

делал ,все что она от меня хотела... каждое ее желание исполнял !!

 

молодые давят тебя ,старикан Влад ! кто бы мог подумать да ? только не давно было еще 20 лет... а тут бац и....

 

да, вот уже и с Сергиева Посада 10 лет пролетело. хорошо тогда съездили, и база хорошая была.

 

Да ! определенно есть ,что вспомнить... и выступили не плохо и состав был... и погуляли..

 

пытаюсь тренироваться каждый день, кроме воскресенья. раскрутить метаболизм стараюсь. кто то еще тренируется часто?

 

Не больше 4 дней иначе не восстанавливаюсь.

 

у меня вторник и четверг по сути получается то, что я не успеваю в пн,ср.пт сделать. как правило один день спина. другой ноги. но на ноги я ток присед делаю

 

хули тут так тихо?

 

каждый день прям ??? 6 дней в неделю ? хз ,кто из силовиков так тренит... мне кажется ,бред.. ну это мое имхо... после тяжелых работ на весах ,нужно 1-2 суток отдыха ,если ты на фарше и 2-3 ,если без... мое мнение.. хотя зависит наверное от некоторых факторов ,сна,еда,и как проходят эти самые дни.

 

тишана это тоже хорошо... ты должен найти свой дзен... тогда тебе никто не будет нужен !!

 

если мысли вернутся к экипе ? полноценно ?!

 

"Сильные много не тренируются"))

 

на Никулина,посмотришь и понимаешь ,что чет я ваше не тренируюсь... ))

 

Ты же тяж) восстановление куда дольше проходит?)

 

в последнее время ,чувствую себя старым тяжем ваще не восстанавливаюсь ,начитался тренировок Лехи ,добавил подсобки... качки... две недели и я как на чистогане... подавлен ,в дипрессии ))

 

Vladpower87, привет как часто дожимы делаешь ?

 

в нынешнем плане подготовки дожимы стабильно раз в неделю

 

в жим? чет пока не оч хочется. а троеборье пока здоровье не дает

 

да у меня по сути каждая тренировка что то одно. а спину и ноги я тренирую в лайт режиме. да и с этими праздниками 6раз в неделю не всегда получается. еще и травился недавно, так что 6раз это максимум, который бывает не всегда