Блог Записки пауэрлифтера на диете

Ок, попробую. Спасибо!

 

Можешь добавить ноотропов тот же п

Да не за что)))

 

С днём любви, семьи и верности
Дорожите каждой минутой, проведенной рядом с родными людьми!

 

Привет
Вчера была 3 за неделю тренировка жима. Как оказалось, в 24 июля я буду жать в слинге, а не в рубашке
И если в понедельник я выходила из зала с попытками скрыть слезы, то в субботу я даже чуточку гордилась собой



Ссадины с плеч плавно переместились на шею

 

Купила такие. Не знаю, самовнушение это или нет, но трясло меньше)

 

Нет не самовнушение штука риал рабочая!)

 

Прошёл год, пора написать о результатах
На тех соревнованиях пожала 80, сделала МС.
Корочка бережно хранится на полке, никуда не выложенная, потому что там не написано, что жим был в софте.
А иметь статус МС и жать без экипы максимум 50, как-то стрёмно) 





Чуть позже выложу свои сегодняшние грандиозные 55

Весной была тяга и моя долгожданная элита. В ноябре будет дебют в классическом пауэрлифтинге
Радует, что в последнее время выступает много девчонок и поэтому удивлённый возглас "А вы что тоже занимаетесь?!" встречаю всё реже
А ещё познакомилась с клёвыми ребятами и теперь периодически выезжаю на соревнования в качестве судьи/секретаря/собутыльника


И самое главное. Самое главное в показывании почти актуальной формы - это свет

 

Молодец

 

Тебя Бунтарка ждет

 

не знаю таких

 

Поздравляю

 

с грандиозными ПЯЦЯТпять ?

 

Катя же написала, что любит быть собутыльником, а это к сенсею Джону

 

Ради такой собутыльницы даже Я готов развязаться

 

И не говори

 

Я и молчу

 

Ножки огонь!

 

А попка чо не понравилась ?

 

Он поклонник фут-джоба