Конкурс - ПШНБ - 2022 | Страница 4 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс ПШНБ - 2022

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 6 ноя 2022.



    1. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,063
      Оценки:
      +15,827 / 230
      Вот и пришло время традиционного силового конкурса на AnabolicShops - Подъем Штанги На Бицепс 2022!

      Скажу честно, это мой любимый силовой конкурс:) И в этот раз он будет максимально адаптирован под всех - читинг разрешен!)):cool: Ну, обо всем по порядку!


      ПШНБ - 2022 - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Итак: НЕ строгий подьем штанги на бицепс - половина веса участника!

      Требования к участникам
      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
      друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
      и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль на форуме или активные участники telegram-чата

      При выполнении разрешен читинг, главное чтобы выполнялись следующие основные условия
      1. Руки в нижнем положении должны быть полностью выпрямлены
      2. Угол между плечом и предплечьем в верхнем положении не более 45%
      3. Положения 1 и 2 должны быть явно видны на видео, в противном случае повтор не будет засчитан
      Порядок проведения
      1. Взвесить 1-2 диска стандартных диска от штанги с маркировкой для проверки весов
      2. Взвеситься самому
      3. Взвесить гриф от штанги и замки (если таковые будут использоватся)
      4. Установить на штангу отягощение общим весом 50% от веса участника (с округлением вниз до числа кратного 2,5)
      5. Показать на камеру вес установленного отягощения
      6. Выполнить упражнение
      Пункты 1 - 5 можно сделать, как до выполнения упражнения, так и после

      Гриф - без разницы какой EZ или прямой, главное его взвесить

      Кистевые бинты - можно
      Пояс - можно
      Читинг - можно

      Перчатки, лямки, крюки и прочие подобные приспособления - нельзя


      :Congratulate:А теперь, о самом приятном - ПРИЗЫ:

      1 место - 7К деньгами+ фарма от @Andras_Off 3 тест энантат, 2 надролон д, 2 метан
      2 место - 5К + фарма от Andras_Off 1 тест энантат, 2 надролон д, 2 метан
      3 место - 3К + фарма от Andras_Off 1 тест энантат, 1 надролон д, 1 метан

      а так же 2 Рандома по 1500 каждый!

      Ну и, конечно - футболки всем участникам!

      Денежный приз предоставляет форум, а за витаминки благодарим Andras_Off!

      Видео принимаются до 27 ноября 2022 г включительно.
      Желаем удачи!:1place:
       
      Последнее редактирование модератором: 10 ноя 2022
      • Автор Красавчик! x 5
      • Нравится! x 4
      • Сердце x 2
      • Это просто Класс! x 2
      • МСК одобряет! x 1
    2. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      10,557
      Оценки:
      +28,588 / 291
      AlexSpb, я доверяю только барабану своего револьвера. извини. друг

      ПШНБ - 2022 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    3. AlexSpb

      AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      13,189
      Оценки:
      +25,376 / 123
      Читая тэкст ожидал фото с к.ем в руке, всё таки слава идёт впереди человека.
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    4. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      10,557
      Оценки:
      +28,588 / 291
      Завидовать начнут
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    5. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      Принял. Спасибо.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    6. __Djon_

      __Djon_ mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      20,581
      Оценки:
      +49,461 / 258
      :Yes:

      ПШНБ - 2022 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    7. NSB13

      NSB13 mr.Champion

      Сообщения:
      5,292
      Оценки:
      +13,503 / 86
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    8. Алекс к

      Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      15,158
      Оценки:
      +44,603 / 258
      • Смешно! Смешно! x 3
    9. __Djon_

      __Djon_ mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      20,581
      Оценки:
      +49,461 / 258
      Хочешь повторить ? :D
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    10. NSB13

      NSB13 mr.Champion

      Сообщения:
      5,292
      Оценки:
      +13,503 / 86
      Он Арнольда страховал, рядом стоит :D
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    11. badviser
      Онлайн

      badviser Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      479
      Оценки:
      +1,950 / 12
      Доброго дня, есть вопрос) собственный вес 96 50% это 48 кг округлять до 45?
       
    12. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      48 до 47,5 нужно, если нет мелких блинов можно до 50 :)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    13. badviser
      Онлайн

      badviser Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      479
      Оценки:
      +1,950 / 12
      Да повесить 47.5 проблема, ок принял 50 кг)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    14. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Вдруг совсем немного не хватит на первое место ;) лучше весить строго по правилам :)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    15. Mr.Rikoshet

      Mr.Rikoshet mr.Champion Выступающий спортсмен South park clan

      Сообщения:
      3,622
      Оценки:
      +6,769 / 43
      Так я пропустил штанга EZ или прямыш?
       
    16. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Гриф - без разницы какой, главное его взвесить
      Кистевые бинты - можно
      Пояс - можно
      Читинг - можно
      НО!
      Внизу полностью распрямлять руки и вверху угол между плечом и предплечьем не больше 45% и это должно быть явно видно на видео
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    17. Dimno

      Dimno Амбал

      Сообщения:
      151
      Оценки:
      +351 / 1
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    18. Dimno

      Dimno Амбал

      Сообщения:
      151
      Оценки:
      +351 / 1
      Как он поднял 50х30??? Это жесть как тяжело)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    19. Dimno

      Dimno Амбал

      Сообщения:
      151
      Оценки:
      +351 / 1
      Реально писькой читинговал...
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    20. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      10,557
      Оценки:
      +28,588 / 291
      • Смешно! Смешно! x 3
    21. Жека V

      Жека V mr.Champion

      Сообщения:
      3,643
      Оценки:
      +8,942 / 56

      Подохуел немного, никогда такие многоповторки не делал...
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1