Движуха! Оксана VS Маст или Таблетки VS Инжекты

А я сегодня тренил заднюю поверхность бедра + жир на животе качал, купил себе еще химла забористого, теперь точно просушусь.

 

Видел этот прот на Яндекс маркете, но что то отзывов особо не было.

 

- смотреть с 6:30
- а тут у челика 76% белка получилось

 

по себе могу сказать, пью уже дня 3, после тренировки, он реально насыщает, после приема часа 2 не ем потом еще, его и варили, и кипятком заливали, есть видосы, фотки, все прошел, норм продукт.

 

а так сейчас да, на валдберисе столько всякой хуйни продают, десятки новых "брендов" там у половины молоко сухое насыпано вместо прота, а у остальных содержание белка от 30 до 60% в лучшем случае.

 

Сегодня закончился проп. До отпуска еще успею сделать 2 тренировки -сегодня и завтра. Анализы сдам либо 10, либо 11. Тогда же и фотку сделаю финального результата.

 

Сдал анализ сегодня.

 

Всем привет.
Отчёт за 8 недель курса Оксана/проп.
По питанию всю дорогу ехал на 180/90/230 на 4 приема пищи, вполне комфортно.
Тренировочный план 2/1
Препараты однозначно работают. Хорошо видно по прибитому гспг. И анализу на тест. Проп все также ощущается болезненно(однако индивидуально) сейчас думаю перейти на энку.
Продолжаю сушится, в планах сделать вес ниже 80кг и талию 76-75.
Изначальные кондиции были сильно заплывшие, поэтому за 8 недель для меня очевидный и планомерный результат, без форсирования, срывов и зажоров.
Топим дальше
P. S. Гспг сделал коллажем и прикладываю крайний анализ печени.

 

Не плохо прям

 

Вот еще слепил

 

Класс! Вот это разница на лице)))

 

хороший результат, не надо приглядываться и пытаться увидеть разницу, все видно отчетливо, КРАСАВА!

 

Анализ сегодняшний готов, выкладываю все 3 сразу.

 

Финальные фотки, отчет по весу и антропометрии , попробую завтра с утра сделать.

 

Спасибо )

 

Фух бля, кайф такой, точно отпустило меня уже, силы вернулись. Делал 3 недели подтягивания с весом по системе атак, и сегодня решил попробовать что из этого получилось. В прошлом году при весе 91-92 , делал столько же, как сейчас при большем весе, система работает, буду ебашить дальше, хочу в этом году 35 раз минимум сделать.
https://www.youtube.com/shorts/8bMRXL8IpI0

 

Пару фото для сравнения было/стало. Разница в весе 10кг
Своим результатом не доволен, хотел скинуть больше, надо было раньше урезать углеводы, и если бы последнюю неделю не закосячил с кардио, уверен, скинул бы еще. План был минус 12кг сделать за эти 8 недель, не смог(
Сейчас уже нет возможности, завтра сделаю и выложу замеры было/стало.

 

Спасибо всем за возможность провести данный эксперимент, самое главное для меня - я понял, что можно худеть и на 1 препарате, не замешивая в себя кучу всего сразу, думаю без этого движа я бы зассал и не попробовал бы так. Конечно вопрос - что лучше, Оксана или Мастерон остался открытым, от себя, думаю можно получить хороший результат на любом препарате, если ты готов ебашить, а не хуйней заниматься.

 

Потренил сегодня хорошо, даже смог атаку сделать после вчерашних рекордов. Ну а сейчас можно и за ДЕДОВ 150г!!!

 

И так, результаты замеров
Стартовый вес - 107.7кг
Итоговый вес - 97.5кг

Антропометрия:
было стало
Руки 41.5 , 41 - 40.5, 40
Талия 100 - 91
Бока 106 - 94
Грудь 122 - 118
Плечи 63 - 62
Бедра 63,64 - 61,61