Конкурс HILMA.PRO / Внимание. Конкурс - Двоеборье

Бля, где кросфитеры ?

 

Еще неделька есть )

 

Ех какой жи ты дед стисняшка)))
Но соглашусь парочка таких были. Но больше маленькие худенькие чудесницы попадались )) с жопой с кулачок))

 

по плану сегодня была проба 2+2+2 мин, отработать , но погода-*опа!

 

Вот вот, поддерживаю!

 

Знал одну такую
Ей говоришь, у тебя жопа меньше кулака моего. Она отвечает У меня пизда шире твоих плеч. Нах я только качался столько.
Пардон за знаки. Некогда.

 

ну может сегодня погода позволит отработать цикл, для себя хочу понять зайду я по две минуты интервальный таймер скачали уже

 

Победишь Майскую ?

 

Главное таймер скачан))))

 

Джон если только она вторую сломает (шутка), без вариантов, ты же меня знаешь, для меня главное победа над собой, я ввязал , Зевс смотришь и други старички тоже не будут прятаться в тени этих монстров. Самому интересно вытяну я 2 мин. Я же стал больше уделять внимания сейчас пистолям, честно скажу начали не столько мышцы болеть связки подколенные тревожат , даже ночью горят

 

Давайте дополнительный приз за то кто её победит))))

 

Ну да без привычки,это сухожилия,естественно не было такой нагрузки ,а тут резкону и не 25 лет конечно,в самом же упражнении не чего травмоопасного нет в сути,нам в возрасте такие вещи полезны именно из за функционала,а не как работа на мясо естественно,не в закисление,а само движение,с возрастом главное не забывать о координации,гибкости и...мозге,а не только мясу качать

 

Приз от Майской, танец на шесте

 

Хитрец,притаился

 

Шикарно

 

Ага! А то мы не знаем кто ее перебьет, давайте тогда подождем когда у нее вторая нога оправится и если она перебьет Володю, то он станцует на шесте

 

Вот девок на форум понабежит

 

Вот вам мотивация, как делать не надо, можно сразу отмотать в конец. Вчера был в зале, решил еще раз попробовать, даже ни разу не присел. А мне до пенсии еще полжизни)) Давай те пенсионеры, выкладывайте свои рекорды.