Anabolic News "Многие пропускают ПКТ. А на сколько нужно останавливать курс?" - Виктор Мартинес объясняет

​

Виктор Мартинес считает, что слишком многие новые бодибилдеры не проводят циклирование курсов стероидов, и обсуждает важность и процесс проведения пауз между курсами.

Для тех, кто хочет соревноваться профессионально в бодибилдинге, существует большая вероятность, что стероиды станут частью их жизни. Это не тайна, что большинство профессиональных бодибилдеров используют различные препараты. Хотя самый правильный для здоровья и законный вариант - полностью избегать этого, но важно просветить тех, кто все равно будет использовать медицинские вещества. В выпуске последнего подкаста от Generation Iron Виктор Мартинес объясняет все, что нужно знать о циклах стероидов и почему "период без их приема" является чрезвычайно важным для здоровья и продолжительности занятий бодибилдингом.

Анаболические стероиды - это крайне мощное лекарственное средство. Из-за этого профессиональные бодибилдеры (и другие профессиональные спортсмены, использующие их) обычно проходят курс приема препаратов, за которым следует период детоксикации (ПКТ), во время которого не принимаются никакие стероиды. Основная цель этого процесса - снять нагрузку с органов и дать гормонам вернуться на нормальный уровень."

Использование таких типов препаратов – а.) незаконно и б.) вредно для здоровья – и нет абсолютно безопасного способа использования стероидов. Однако их циклирование помогает снизить вред и обеспечивает более длительную профессиональную карьеру в бодибилдинге для тех, кто их использует.

Именно поэтому Виктор Мартинес и команда GI серьезно затрагивают тему стероидных циклов – в особенности детали остановки курса. Следует отметить, что наши ведущие не являются медицинскими специалистами, и их главный совет – полностью избегать использования стероидов, особенно если вы не являетесь профессиональным спортсменом или бодибилдером.

Но для тех немногих, кто стремится стать профессиональными чемпионами в бодибилдинге или даже участниками Мистер Олимпия (и вероятно будут использовать стероиды, независимо от того, вредно это или нет), Виктор Мартинес надеется, что информация, которую он может поделиться, поможет этим людям использовать стероиды с знаниями дела для достижения наиболее безопасных результатов.

Самая большая причина, почему эта тема обсуждается, заключается в том, что Виктор Мартинес замечает тревожную тенденцию. Из его опыта общения с новым поколением становится ясно, что все больше и больше бодибилдеров не проводят циклы приема-отказа стероидов. Вместо этого они остаются на курсе круглый год.

Это крайне опасно и также фактически вредит вашей карьере как бодибилдера. Так почему кто-то выбирает оставаться на стероидах весь год, зная об опасных последствиях подобного? Дело в том, что стероиды могут вызвать психологическую зависимость.

Стероиды не только ускоряют процесс восстановления и рост мышц. Они заставляют вас чувствовать себя сильнее. Стероиды часто описываются как средство, которое делает человека чувствовать себя как супермен в зале для тренировок. Изменения гормонального фона не только затрагивают ваше физическое состояние, они влияют на ваше настроение.

Это также относится к моменту, когда вы прекращаете прием стероидов. Ваши уровни гормонов снижаются, и вы можете почувствовать депрессию. Кроме того, вы чувствуете себя менее сильным в зале тренировок и ассоциируете свои тренировки с неидеальными результатами. Это похоже на человека, который пропускает свой утренний кофе. Это может полностью изменить ваше настроение и энергетику.

Из-за этого некоторые люди просто продолжают принимать стероиды и никогда не завершают курсы. Таким образом, они могут чувствовать себя сверхчеловеком каждый день. Конечно же, это приведет к крайне опасным последствиям для здоровья и, безусловно, быстрому истощению вашей спортивной карьеры.

Виктор Мартинес дает советы по отказу от стероидов. Одним из наибольших опасений многих является то, что при их "отключении" мышцы начнут уменьшаться. Однако есть протоколы, которым можно следовать, чтобы сохранить мышцы во время "остановки", пока вы не вернетесь к следующему курсу стероидов.

Виктор Мартинес объясняет, что обычно курсы стероидов длится от 8 до 14 недель. После этого важно "отключиться" от них. Мартинес подчеркивает важность этого момента. Когда вы отключаетесь - это означает полное прекращение приема стероидов.

На сколько времени нужно прекратить использование стероидов перед началом нового курса? Опираясь на свой опыт, Виктор Мартинес рекомендует следующее:

"Один месяц = приемлемо
Два месяца = хорошо
Три месяца = отлично"

Виктор Мартинез настоятельно советует бодибилдерам максимально растянуть перерыв между курсами. Идеальный вариант - три месяца. Это дает органам время восстановиться и также помогает поддерживать баланс гормонов.

В конечном счете, независимо от того, как строго вы делаете перерывы между курсами, отрицательные долгосрочные эффекты станут заметными. Производство вашего естественного тестостерона со временем снизится, и возможно, вам понадобится заместительная терапия тестостероном (Testosterone Replacement Therapy, TRT). Однако использование стероидов с перерывами отодвигает эти негативные эффекты на более поздний срок и позволяет продлить карьеру в бодибилдинге, а также снизить возможные "худшие варианты" вреда, который стероиды могут нанести вашему организму и органам.

Виктор Мартинес также объясняет, что компетентный тренер или наставник сможет предоставить подробные протоколы для помощи в управлении посткурсовым периодом. Чтобы избежать потери мышц, вам, конечно же, придется продолжать тренироваться и соблюдать строгую диету. Но также существуют и нестероидные вещества, которые можно принимать для поддержания физической формы во время периода "отдыха". Мартинес не раскрывает их в подробности, но упоминает, что такие вещества, как прогормоны и гормон роста (HGH), часто используются бодибилдерами во время периода между курсами. Это всего лишь для примера.

В сегодняшнюю интернет-эпоху разговор о стероидах стал гораздо более публичным. Это также означает, что места для покупки стероидов стали доступнее. Поэтому сегодня более важно, чем когда-либо, просветить массы об этом и о "правильном использовании" препаратов, если спортсмен решит рискнуть.

Виктор Мартинез обеспокоен тем, что слишком многие современные бодибилдеры пропускают ПКТ и остаются на стероидах слишком долго. Его полные рекомендации можете получить, посмотрев последний выпуск подкаста "Generation Iron Podcast" ниже:

​

 

"Одним из наибольших опасений многих является то, что при их "отключении" мышцы начнут уменьшаться. Однако есть протоколы, которым можно следовать, чтобы сохранить мышцы во время "остановки", пока вы не вернетесь к следующему курсу стероидов."
И как же это возможно?
Мартинес не раскрывает их в подробности, но упоминает, что такие вещества, как прогормоны и гормон роста (HGH), часто используются бодибилдерами во время периода между курсами.
Ах вот как )).
Я думаю дальше он будет продавать тайные методики и рекламировать какие нибудь сармы.

 

Я вот не особо слежу за карьерами и интернетами. Понятно что первое фото это его соревновательное, авторое? Это сегодняшняя его форма на ТРТ?

 

всё верно