Блог *** Лиса***

В выходные неожиданно сделала 85 килограмм на 3,5 раза.
Для меня это колоссальный успех, поскольку на соревнованиях "Кубок Мира по пауэрлифтингу WPC/WPSO" в декабре я первый раз выжала 85 кг на раз.
После этого попыталась 87 - но не пошло
В январе 3 раза штурмовала 90 килограмм, но все разы были не чистыми - то штангу не довела на 1-3 см, то задницу оторвала при рывке...
А тут 85 и почти 4 раза. Если бы не свело ногу в процессе, было бы и чище. Но в любом случае - для меня это достижение

https://youtube.com/shorts/_PLekUiEa-E?feature=share

 

Поздравляю с открытием

 

Команда Про

 

А когда штангу подают или сам снимаешь есть разница ?

 

Спасибо

 

Для меня - есть.
Во-первых не все стойки удобные, что бы снять или поставить.
Во-вторых - не теряешь силы на выведение.
Основная цель - сделать жим, а не всё от и до. А если на соревах только жим, то зачем мне тратить силы на ненужное движение.
Всё что ОТ 60 кг я прошу снимать. Мне не задорно

 

А по нормативам это какой разряд?

 

КМС уже сделала в декабре - 82,5 кг
19 мая хочу мастера - это 95 кг
1 мая сделала 92,5 кг - осталось 2,5 кг и отточить технику

 

Суспензия трена и теста, и штангу на помосте согнешь

 

Теста пока в планах нет
Может быть когда-нибудь

 

На аву тебе))

 

Спасибо
Красиво

 

Отличное начало, умничка

 

Ххехехе знакомые люди )))

 

И тебе здравствуй )))
Мир кочек тесен )))

 

Аферист афериста видит из далека

 

На карту бы закинул Лисе

 

Это мой ярый Хейтер в одном из фармчатов

 

А ты знаешь толк в комплеменах девушкам

 

Скажи что теперь в ПРО Лиге Hilma PRO