Блог - *** Лиса*** | Страница 10 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог *** Лиса***

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем ***Лиса***, 3 май 2024.



Страница 10 из 127
    1. AlexSpb

      AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      13,189
      Оценки:
      +25,376 / 123
      Впечатляет.:cool::cool:
       
      AlexSpb, 18 май 2024
      #181
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    2. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,802
      Оценки:
      +8,226 / 57
      Спасибо :)
      Сама ошарашена. Не ожидала что будет не так тяжело, как себе представляла и уйдёт столько веса :)
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #182
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    3. nero drago

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      3,143
      Оценки:
      +8,053 / 29
      Какой план по жиму по подходам?
       
      nero drago, 18 май 2024
      #183
      • Нравится! Нравится! x 1
    4. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,802
      Оценки:
      +8,226 / 57
      Жим обычный 85 кг, потом 87,5 кг, может 90 кг
      Военный 82,5 кг, 85 кг, 87,5 кг
      Ягодичный 210 кг, 225 кг, 235 кг
      Пока такой план
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #184
      • Нравится! Нравится! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    5. nero drago

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      3,143
      Оценки:
      +8,053 / 29
      Такие маленькие шаги в жиме..
       
      nero drago, 18 май 2024
      #185
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,431
      Оценки:
      +95,109 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      100
      200
      300

      )
       
      Apple, 18 май 2024
      #186
      • Смешно! Смешно! x 2
    7. nero drago

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      3,143
      Оценки:
      +8,053 / 29
      Идеально))
       
      nero drago, 18 май 2024
      #187
      • Смешно! Смешно! x 2
    8. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,802
      Оценки:
      +8,226 / 57
      Да... В этот раз не вижу смысла
      В это раз не вижу смысла делать другое
      МС в Жиме 87,5 кг
      МС в военном 82,5 кг
      Вот в Ягодичном я пока лучше иду - МС - 222,5, МСМК - 235 кг
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #188
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    9. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,802
      Оценки:
      +8,226 / 57
      :) Кстааати... Жду видео твоего жима ))
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #189
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,431
      Оценки:
      +95,109 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Попозже , приболел немного
       
      Apple, 18 май 2024
      #190
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. карпыч

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,932
      Оценки:
      +97,608 / 207
      Легкой штанги и добрых судей :Good:
       
      карпыч, 18 май 2024
      #191
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    12. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,802
      Оценки:
      +8,226 / 57
      Спасибо большое :**
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #192
      • Сердце Сердце x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    13. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,802
      Оценки:
      +8,226 / 57
      Выздоравливай!!! ;)
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #193
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    14. savann

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,836
      Оценки:
      +104,313 / 717
      Сложно))
       
      savann, 19 май 2024
      #194
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,802
      Оценки:
      +8,226 / 57
      Всем сейчас сложно:)
      Но нада
       
      ***Лиса***, 19 май 2024
      #195
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    16. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,802
      Оценки:
      +8,226 / 57
      Сегодня участвую в соревнованиях WPC Сильные духом. В жиме делала 85 кг, 87,5 кг и 90 кг - все веса засчитали.

       
      ***Лиса***, 19 май 2024
      #196
      • Автор Красавчик! x 8
      • Нравится! x 2
      • МСК одобряет! x 2
      • Клан Силы одобряет! x 1
      • Spb одоряет! x 1
    17. nero drago

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      3,143
      Оценки:
      +8,053 / 29
      Поздравляю!
       
      nero drago, 19 май 2024
      #197
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Клан Силы одобряет! Клан Силы одобряет! x 1
      • Сердце Сердце x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    18. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,431
      Оценки:
      +95,109 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Легенды сука ! ПРО Лига !
       
      Apple, 19 май 2024
      #198
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Сердце Сердце x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    19. Agathocles

      Agathocles DEATHCORE FOREVER. Клан МСК

      Сообщения:
      3,359
      Оценки:
      +9,348 / 71
      Поздравляю!
       
      Agathocles, 19 май 2024
      #199
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Клан Силы одобряет! Клан Силы одобряет! x 1
      • Сердце Сердце x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    20. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,802
      Оценки:
      +8,226 / 57
      Спасибо!!! :**
       
      ***Лиса***, 19 май 2024
      #200
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
Страница 10 из 127