Блог *** Лиса***

Вот что значит спортивные узы Фармы Hilma PRO

 

И без меня???

 

Можно встречу команды провести , вопрос то не в деньгах на самом деле, есть ли желание

 

Ну что за женихи пошли?!)) Сначала сколько страсти ))) а теперь так сухо "встречу команды".... эх... испугали мужчину сломаные ребра все таки

 

Мы не знакомы лично

 

А могли бы

 

Я только ЗА

 

Думаю не рёбрами А поеданием роллов в делекатном наряде

 

Ещё какие

 

Понедельник - Зёпный день
4 разминочных и 3 рабочих
Из-за дикого недосыпа упражнение с громким названием - ГудМонинг не пошло

 

Умница! Сколько спала? я тут несколько раз вставала в 4 утра, злая была, как черт))) и плохо было, как с самого поганого похмелья.
Я сегодня свою всю ерундистику тоже отработала 100500 упражнений на ноги и рада

 

3 часа только... Ещё немного подпростыла. Поэтому только мази сделала.
Всё тело болит постоянно. Видно болею

 

выздоравливай, дорогая! все будет хорошо и силы обязательно вернуться))))

 

Надо нам сейчас в сберегательном режиме работать и тренить. Погода плохая, недосып, снег и всякое такое

 

согласна! у нас еще снега нет)) но очень холодно.
Я даже сегодня подумала может план тренировок как-то пересмотреть, подразгрузить. Прошлая неделя разгрузки только на пользу пошла. Я и похудела и сил накопила)

 

Аккуратно надо. Сейчас самая мерзкая погода.
Не перегружайся. Мышцы растут на диване - сама видишь

 

мне бы еще кушать, чтобы там что-то росло))) сегодня меньше 1000кк... ну да ладно спасибо! да, надо что-то полегче. Весь вечер давление 150, наверное от препаратов и физ нагрузки.