Полезно знать! - Бесплатная подготовка к соревнованиям: Ищу амбициозных атлетов, готовых стать чемпионами! | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Полезно знать! Бесплатная подготовка к соревнованиям: Ищу амбициозных атлетов, готовых стать чемпионами!

Тема в разделе "Фармакология и тренировочный процесс", создана пользователем Железный человек, 6 июн 2024.



    1. Железный человек

      Железный человек Маслянные булки Клан силы

      Сообщения:
      1,478
      Оценки:
      +6,104 / 10
      Звание в клане:
      Воин
      Привет, братья по железу.
      Меня зовут Игорь, я выступающий спортсмен, призер соревнованиям по классическому бодибилдингу, магистр академии физической культуры, в бодибилдинге уже 6 лет.
      Бесплатная подготовка к соревнованиям: Ищу амбициозных атлетов, готовых стать чемпионами! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      Всю карьеру тренирую обычных людей, но стало неинтересно и устал от людей ленивых и без особой мотивации. Я предлагаю уникальную возможность для тех, кто мечтает выйти на сцену или уже имел опыт и ищет тренера. Если вы готовы серьезно работать, я готов бесплатно подготовить вас от межсезонья до подводки и выхода, так же я отлично разбираюсь в позировании.
      Бесплатная подготовка к соревнованиям: Ищу амбициозных атлетов, готовых стать чемпионами! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      Как принять участие:
      1. Оставьте комментарий под этим постом с короткой информацией о себе.
      2. Напишите, почему вы хотите и какую цель хотите достичь.
      3. Я свяжусь с вами для дальнейшего обсуждения.
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    2. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      21,898
      Оценки:
      +34,727 / 387
      Можно немного развить ваш пост?
      А именно,
      1. что конкретно в ходе подготовки даете вы?
      2 что должен конкретно делать подопечный?
      Думаю, чем детальнее описание, тем лучше понимание у каждой стороны
       
      • Нравится! Нравится! x 5
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    3. Железный человек

      Железный человек Маслянные булки Клан силы

      Сообщения:
      1,478
      Оценки:
      +6,104 / 10
      Звание в клане:
      Воин
      Редактировал, писал-писал, пока время истекло.
      Продолжу более подробное описание ниже, спасибо что подкорректировали :)
       
    4. Железный человек

      Железный человек Маслянные булки Клан силы

      Сообщения:
      1,478
      Оценки:
      +6,104 / 10
      Звание в клане:
      Воин
      Что я предлагаю:
      1. Тренировочный план с периодизациями по ходу подготовки.
      2. Составление питания и корректировка по фото/видео
      3. Позирование и подводка
      4. Составление курса и подбор бадов для поддержки здоровья
      5. Ментальная поддержка и мотивация (созвоны в Telegram/WhatsApp)

      Что должен делать подопечный
      1. Выполнять указания по питания (присылать фото отчеты), видео выполнения упражнения(если есть вопросы по технике)
      2. Обдумать сразу финансовые вложения, потому что я готовлю и тренирую не в ущерб здоровью, а это сдача гормональных анализов, не дешевое питание и добавки
      3. Определится с турниром (у вас должна быть цель)
      Так же можете писать в инстаграмм igor_ your_coach
      Спасибо за внимание, всем здоровья!
       
    5. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      21,898
      Оценки:
      +34,727 / 387
      Продолжу немного аппать.
      Вы работаете с мужчинами, или и девушки тоже?
       
    6. Железный человек

      Железный человек Маслянные булки Клан силы

      Сообщения:
      1,478
      Оценки:
      +6,104 / 10
      Звание в клане:
      Воин
      Только с мужчинами
       
    7. Juger

      Juger mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      4,367
      Оценки:
      +6,847 / 76
      Вам бы ВКонтакте, постить и инсте, процент выступающих спортсменов здесь очень мал..
      А из тех кто есть либо уже с приличным своим багажом, либо в чьей то команде..
      Это чисто личное оценочное суждение, как сейчас принято говорить
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    8. Железный человек

      Железный человек Маслянные булки Клан силы

      Сообщения:
      1,478
      Оценки:
      +6,104 / 10
      Звание в клане:
      Воин
      Сперва как раз и решил здесь такое предложение сделать, считаю здешних атлетов ответственными и если наберу команду, то в инст не хотел бы, потому что отобрать будет сложнее и много будет писать мягко говоря не ответственных людей.
       
    9. Железный человек

      Железный человек Маслянные булки Клан силы

      Сообщения:
      1,478
      Оценки:
      +6,104 / 10
      Звание в клане:
      Воин
      И много брать не планировал в голове надумал 3 человека, что бы я не просто взял, а четко и ответственно занимался.
      Не количеством, а качеством ;)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    10. Juger

      Juger mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      4,367
      Оценки:
      +6,847 / 76
    11. ardent

      ardent Маслянные булки Клан МСК Public Enemies

      Сообщения:
      1,428
      Оценки:
      +2,838 / 13
      Договорились о ведение.
      Будем штурмовать весну:shtanga:
       
      • Нравится! x 3
      • МСК одобряет! x 2
      • Клан Силы одобряет! x 1
      • Сердце x 1
      • Автор Красавчик! x 1
      • Это просто Класс! x 1
    12. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,405
      Оценки:
      +95,065 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Достойный ход от Железного человека :crazy:
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Сердце Сердце x 1
    13. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,405
      Оценки:
      +95,065 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. Железный человек

      Железный человек Маслянные булки Клан силы

      Сообщения:
      1,478
      Оценки:
      +6,104 / 10
      Звание в клане:
      Воин
      Все сделаем по максимуму, а значит все получится!
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    15. Железный человек

      Железный человек Маслянные булки Клан силы

      Сообщения:
      1,478
      Оценки:
      +6,104 / 10
      Звание в клане:
      Воин
      Спасибо :)
       
      • Клан Силы одобряет! Клан Силы одобряет! x 1
    16. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,405
      Оценки:
      +95,065 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Процветать и крепнуть легендарному клану :crazy:
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    17. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      21,898
      Оценки:
      +34,727 / 387
      А где краткий рассказ?
      Мы же в неведении)))
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    18. ardent

      ardent Маслянные булки Клан МСК Public Enemies

      Сообщения:
      1,428
      Оценки:
      +2,838 / 13
      Да чего тут рассказывать)
      Стартовая форма с нуля.
      Дисциплинирован.
      Давно хотел попробовать, хотя бы в шортах выйти.
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
    19. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      21,898
      Оценки:
      +34,727 / 387
      Ну хотя бы понимание, какой дивизион
       
    20. Железный человек

      Железный человек Маслянные булки Клан силы

      Сообщения:
      1,478
      Оценки:
      +6,104 / 10
      Звание в клане:
      Воин
      Все позже будем освещать, пока общаемся и налаживаем взаимопонимание, чтобы мы сразу все обсудили и ставили конкретные цели.
      Я уверен, что для ребят это будет новый этап в улучшении формы, а так же просто хочу чтобы все кайфанули от процесса, иначе зачем это все ;)
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1