Блог Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер!

Девушка - ещё как вариант...
А взрослая женщина - нет конечно

 

Совсем мало... Прошлым летом начала, но перед майскими соревнованиями приостановилась.
Во-первых боялась травмироваться перед соревами. А ПЛ для меня важнее
Во-вторых начала чисто физически не вывозить
Но уверена, что в следующем году всё получиться

 

Понимаю, у меня такой же взгляд на эти вещи.
У меня были парни совсем не спортивные, но это не делало их "не такими". Как люди были добрые и заботливые, мое увлечение поддерживали, а разошлись уже по другим причинам.

 

Удачи! У меня есть подруга которая ходит и на борьбу и в тренажерный зал. Но она любитель, не выступает.
Как вот совместить эти тренировки...сложно, тут действительно много сил нужно

 

Фарму употребляет наверное

 

Не знаю... но в режиме любителя можно и без фармы ходить, почему нет. Допустим, 2 раза в неделю на борьбу и 1 в зал , ну или 2 в зал. Опять же смотря что там делать, какую-нибудь легкую круговую тренировочку на 45 минут

 

Сейчас пошумишь тут недельку, как обычно, и года два тебя видно не будет.

 

Доброе утро
Здесь об этом не писала. Небольшая предыстория, тройку месяцев назад мне измерили пролактин и циферки были за 2000 при референтах в сотнях. Направили на мрт с контрастом и нашли аденому гипофиза. Это доброкачественная опухоль в голове.
Сегодня посетила невролога. Дали талон к нейрохирургу, но явок пока нет, поставили в очередь на ожидание.
Сейчас пролактин в норме. Сказали, что скорее всего будут наблюдать пока, если опухоль увеличится через год, то ее придётся удалять. Как говорится: грустно и точка
Но это пока все предположения, буду ждать чего точно скажет нейрохирург.
Небольшая приколюшка с утра. Как Яндекс определяет моё местоположение, путешествия не выходя из дома))


На 2000кк за неделю набрала 700 грамм и 1 см в талии. Так что снижаемся))) попробую чередовать 1800/1200.
Сегодня наверное начну с 1200.
Сейчас пойду в зал. Всем удачной тренировки!

 

Может быть) все надоедает со временем, блоги в том числе

 

И то показательно что бы потом всей бандой в кабак идти.

 

Ой я вас умоляю! безусловно нам в горящииизбы не входить и коней на скаку не останавливать, но и замухрышка нечесанная в грязном халате где пояса не видно из-за складок жирв тоже не нужна.
Ну и конечно если мне и дома будут бубнить про фарму и количестве подходов на тренеровек то тоже мимо
Амбиции амбициям рознь, да и сила женщины , как по мне не становой тягой определяется.

 

Ну вот , у всех свои требования к партнеру)) так что может кому-то именно такая спортсменка с амбициями понравится))) сколько людей, столько и мнений

 

Ну что, народ))) кто что тренирует сегодня?

 

Грудь передня дельта плюс час на беговой ходилка
за месяц на трен+тест+метан (жидкий) и профиците ккал +10кг от 92 до 102 сегодня утром, по плану с октября вместо трена дека до НГ, а там снова на дифицит и оземпик с фармой трен А, короткий тест, мастерон

 

Доо балуюсь иногда))

 

на беговой быстрая ходьба или в горку?)

 

здорово)) а я только стихами балуюсь, обычно довольно мрачными)))

 

Привет. Всё, разобрал чемоданы?)

 

чемоданы с фармой?)))

 

Стихи у меня тоже проскакивают но редко