Anabolic News "200-250 мг в неделю" - Ли Прист о сегодня

​

Ли Прист откровенно рассказал о своем подходе к использованию тестостероновых препаратов, подчёркивая, что не стремится к чрезмерной их эксплуатации. Он акцентирует внимание на прислушивании к своему организму и использовании гормональной поддержки только по мере необходимости.

Подход к применению тестостерона

Ли отметил, что предпочитает тестостерон ципионат (200 мг каждые 8–10 дней) или сустанон 250 (аналогичный интервал), но не придерживается строгого графика:

«Иногда проходит две недели, прежде чем я вспоминаю, что пора сделать укол. Если я чувствую себя хорошо – ментально и физически, – я не спешу».

Он считает, что тестостерон нужно использовать только тогда, когда организм даёт сигналы:

«Когда начинаешь чувствовать себя вялым, теряется энергия, нет мотивации, тогда я могу сделать укол. Но я всегда слушаю своё тело».

Философия умеренности

Прист подчёркивает, что не относится к числу людей, которые зависимы от гормональной поддержки:

«Я не из тех, кто говорит: "Мне это нужно прямо сейчас". Если я в порядке, я просто продолжаю, не форсируя ничего».

Этот подход к использованию тестостерона демонстрирует зрелость и акцент на долгосрочное здоровье, а не на кратковременные результаты.

Влияние тестостерона на тренировочный процесс

Ли признаёт, что гормональная поддержка помогает поддерживать уровень тестостерона, необходимый для энергичности и эффективности тренировок. Однако он подчёркивает, что тестостерон – не волшебное средство:

«Тренировки, питание, отдых – это то, что имеет ключевое значение. Тестостерон помогает только тогда, когда всё остальное уже на месте».

Пример для других

Ли Прист демонстрирует осторожный и сбалансированный подход к использованию тестостерона, что может служить примером для других спортсменов. Он советует внимательно относиться к своему состоянию, а не слепо следовать внешним стандартам или моде. Всё это подчёркивает его философию, в которой здоровье и благополучие ставятся выше внешних показателей.

​

 

Грамотно и в принципе правдиво, на ГЗТ более чем достаточно, особенно при той мышечной базе которая у него есть..

 

Маланичев в недавнем интервью тоже говорил что ставит 250 мг тестерон энантата в неделю.

 

Доброе утро)
Вот мне интересно, почему у нас многие ребята, предпочитают тест энантат или ципионат для гзт, для более ровного фона, а такие именитые спортсмены как Ли, не брезгуют и сустаноном, ведь он наверняка как и мы все, знаем про его скачки в крови

 

Я думал я один так делаю
Внезапно вспомню, может пройти 1-4 недели, поставлю 100-200мг, пошли тренировочки, нагрузки - начинаю 200 раз в 4-5 дней стабильно.
Несколько недель и месяц может пройти, думаешь бля, чет вяленько, чет либидо не такое. Сделал втек. и т.д