Конкурс Силовое поздравление!

Я ставлю на Давида SeNoLD )).

 

Мне даже участники неизвестны, какой победитель то))

 

Кстати да.
Адрес форума и ТГ менялся несколько раз, я думаю из-за этого многие потерялись.

 

Ну...я вот х.з,как можно потеряться,когда уже привычен ВПН,если есть знакомые с АШ...

 

Кто ищет, тот всегда найдет.

 

На запах денег многие "активные" пользователи прибегают

 

Доброе субботнее, откроем конкурс, первая попытка, покатили)

 

Это смотря у кого какие вторые половинки, можно сесть один раз в пол и дальше в больничку грыжы оперировать

 

У девочек , будвайзер вайф, у мальчиков поставлю на Володю, давно не видно нашего Давида мог бы на него но у него вес не знаю какой

 

Хрен с ним, что я левой рукой гантель не подниму, я с тягами линию даже на секунду не сделал

 

Интересно, как выбирался вес для конкурса)))

 

Уважаемые судьи,посмотрите видео,пожалуйста,и ответьте на мой вопрос по тех части задания. По картинкам не оч понятно.
Isabell

 

Мне кажется,что да. Я несколько раз думала написать в блог,а в момент моего захода был неверный адрес. И впн через раз грузит,я в этом нуб. Я даже в инст по той же причине не могу зайти,когда надо что то по работе залить.
Хотя при большом желании,конечно,можно найти выход. Вернее вход)

 

Ты отжимания видела?
Тут любой ролик пройдет

 

Эх,видела. Но тогда не понимаю смысла.
Отжимания - это опускание всего корпуса до положения планки. Не в отбив и уж тем более не просто сгибание рук.

Я уточняю,потому что люблю и верю АШ. Ну не может же быть так.

Ну и еще я зануда,мне надо четко понимать что и как. Чтоб был зачет. Потому что был конкурс с мячом и грифом отжимания,клевый прям. Я 10 мин усиралась,за сотку перевалило количество,но я отдыхала на прямых руках,надо было анброкен,про это не сказали.

 

я еще как лох фиксировалась на них,типо чтоб точно видно было) Для меня этот как жим штанги,там же пауза.

 

Блин нету гантелей 15 кг. Блинами неудобно. Что делать господа