Anabolic News Рвота в зале и 18-летний феномен Gentile Lifts — Кай Грин отвечает

​

Легенда бодибилдинга Кай Грин продолжает радовать поклонников дискуссиями на подкастах. В новом эпизоде Кай вместе с соведущим Эдуардо отвечает на вопросы слушателей, обсуждает пределы тренировок и роль зрелищности в современном бодибилдинге. Одной из ключевых тем стала необычная идея: является ли рвота в спортзале показателем качественной тренировки?

Кай Грин признался, что сам никогда не доходил до рвоты из-за упражнений, но считает, что достижение такого предела может стать ценным уроком. По его мнению, страх перетренированности часто мешает атлетам раскрыть свой потенциал. Если человек не испытывал крайнего утомления, он, возможно, не знает своих настоящих границ. Кай подчёркивает: хотя рвота — не обязательный атрибут успеха, экстремальная нагрузка помогает понять, на что действительно способен организм. Он также критикует современные разговоры о перетренированности, которые могут сдерживать молодых спортсменов.

Отдельное внимание в подкасте уделено 18-летнему феномену Gentile Lifts — юному силачу, который покоряет интернет своим ярким стилем и мощной физической формой. Кай похвалил его за энергию и бесстрашие, но задался вопросом: что мог бы достичь парень, если бы направил силы в профессиональный бодибилдинг или стронгмен? Эдуардо добавил, что с правильным наставником Gentile мог бы превратить свою популярность в долгосрочную карьеру. Многие фитнес-инфлюенсеры начинали с эпатажа, а затем добивались успеха в соревнованиях. Покажет ли Gentile такой путь — покажет время.

​

 

Сдается мне , примерно к тридцатнику мы прочитаем о его пышных похоронах