Anabolic News Свой пептидный стек раскрыл стронгмен Митчелл Хупер

​

Митчелл Хупер поделился информацией о пептидах, которые он использует для прогресса в своей карьере в стронгмене. Он ворвался в мир стронгмена, установив множество рекордов и достигнув значительных высот всего за несколько лет. Этого бы не произошло без тщательного подхода к тренировкам, питанию и восстановлению. Недавно Хупер решил рассказать о своем пептидном стеке, раскрыв, как он влияет на его производительность и восстановление.

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые оказывают различное воздействие в зависимости от типа. Они могут способствовать восстановлению, росту мышц, укреплению сухожилий, улучшению общего здоровья и многому другому. Однако Митчелл Хупер подчеркнул, что не призывает других начинать использовать пептиды, а лишь делится тем, что он лично решил принимать. Важно отметить, что использование тех же пептидов, что и Хупер, не гарантирует таких же результатов и эффектов. Хупер подчеркивает важность проведения исследований и консультаций с врачом, который на основе анализов крови и оценки состояния подберет подходящие пептиды.

Серморелин

Первый пептид в списке Хупера — серморелин. Ему нравится, что он стимулирует выработку гормона роста, вместо прямого приема гормона роста. Однако он отмечает, что это не «волшебная пилюля», способная превратить кого-то в супергероя. Скорее, он помогает с восстановлением и ростом мышц в определенной степени.

«Я принимаю серморелин. Он стимулирует гипофиз для увеличения секреции гормона роста. Гормон роста не редкость в мире силовых видов спорта. Мне некомфортно принимать экзогенный гормон роста по нескольким причинам. Во-первых, сложно найти легальный. Во-вторых, гормон роста действует неспецифично. Сверхфизиологические дозы приводят к росту не только мышц, но и волос, сердца, печени, кишечника — это может иметь серьезные последствия для здоровья. Серморелин стимулирует организм производить собственный гормон роста на более низком и безопасном уровне… Я действительно замечаю разницу, когда принимаю серморелин, и когда нет».

Вазоактивный интестинальный пептид (VIP)

Митчелл Хупер использует вазоактивный интестинальный пептид для улучшения пищеварения, так как стронгмену приходится потреблять огромное количество пищи. Это также помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, смягчая некоторые последствия избыточного веса и профессиональной деятельности стронгмена. Хупер отмечает семейную историю сердечно-сосудистых заболеваний и собственный опыт с давлением 190/110 на одном из этапов карьеры. Поэтому он старается минимизировать риски любыми доступными способами.

«VIP улучшает пищеварение — это помогает потреблять большие объемы пищи. Также он расслабляет гладкие мышцы сердца и кровеносных сосудов.
Суженные сосуды ограничивают кровоток, а кровь по своей природе вязкая. Это может привести к проблемам с сердцем и другим сердечно-сосудистым осложнениям, таким как инсульты. VIP помогает предотвратить эти проблемы».

Метионин

Хупер также принимает метионин, который, в простых терминах, помогает производить энергию из различных источников пищи. Это важно для Хупера, так как он может тренироваться больше, стимулируя рост и прогресс. Особенно это помогает в длительных смешанных дисциплинах.

«Он помогает производить АТФ из различных источников и поддерживает митохондриальное дыхание, то есть создание энергии из углеводов и жиров. По сути, он увеличивает способность перерабатывать топливо в АТФ. Я чувствую больше энергии для тренировок, когда принимаю метионин. Для меня это ощущение большей мощности и готовности к действию в любой момент».

NAD+ (Никотинамид аденин динуклеотид)

NAD+ — еще один способ для Хупера повысить энергию и ускорить восстановление после тяжелых тренировок. Он считает, что это лучший способ подпитки организма, чем добавление лишних углеводов и калорий в уже насыщенную диету. Хупер также уверен, что NAD+ поддерживает его долгосрочное здоровье.

«NAD+ — это форма витамина B3. По сути, NAD+ производит АТФ, улучшает восстановление. Я уверен, что с NAD+ я поддерживаю свое долгосрочное здоровье и получаю максимум энергии».

Глутатион

Последний пункт в списке Хупера — глутатион. Он в основном помогает с восстановлением, что крайне важно для самого сильного человека на Земле, так как тренировки и образ жизни стронгмена наносят значительный ущерб мышцам, сухожилиям и общему здоровью. Принимая глутатион, Хупер чувствует, что может регулярно тренироваться с высокой интенсивностью.

«Глутатион участвует в построении и восстановлении тканей — это относится к мышцам, мягким тканям, мозгу, печени, коже и т.д. Для меня это лучший буфер для защиты организма от перегрузок… от чрезмерного потребления пищи, избыточного веса, предельных нагрузок на тело, повреждения мышц и связок, а также балансирования на грани здоровья и производительности, часто выступая в нездоровом состоянии».

Для подробностей смотрите полное видео

​