ПКТ ИЛИ МОСТ

ПКТ (или после курсовая терапия) – это система мер для возвращения гомеостаза организма после цикла приёма анаболических стероидов, включающих восстановление: секреции собственного тестостерона, состояния печени и других систем организма, а так же подавлению высокого уровня кортизола, препятствию потере набранного за курс и т.д.

Мост же представляет собой приём анаболических средств, в том числе небольших доз анаболических стероидов для цели поддержания прогресса, которого удалось добиться на курсе АС. Мост не подразумевает восстановления дуги ГГЯ (гипоталамус-гипофиз-яички), он является лишь соединяющей «цепью» между основными циклами приёма АС.

Вопрос о целесообразности проведении ПКТ либо использования мостов между курсами представляет собой предмет жарких споров. Можно предложить лишь ещё одно мнение, не претендующее на истину в последней инстанции.

Логика использования моста заключается в поддержании набранного после курса АС в течение короткого промежутка времени, подобный «отдых» делается с различными целями, однако суть его одна – подождать до следующего курса 5-6 недель с минимальным «откатом». ПКТ же представляет более «глобальный» и основательный процесс восстановления функций организма занимающий 3-4 недели и если есть всего 5-6 недель между циклами стероидов, то целесообразность проведения ПКТ ставится под большой вопрос. Есть ли смысл тратить на восстановление 3-4 недели, чтобы потом снова разрушить созданный баланс? Существует мнение, что использование ПКТ даже в таком случае обусловлено желанием атлета поддерживать дугу ГГЯ в рабочем состоянии, так как длительное подавление дуги (гипоталамус-гипофиз-яички) требует более длительного периода реабилитации, данный аргумент тоже имеет право на жизнь, так как не существует достоверных экспериментальных данных (опубликованных в научных изданиях) показывающих, что длительный период приёма АС в той же степени влияет на подавление функций организма по секреции эндогенных гормонов, что и короткие курсы АС в 6-8 недель. Однако практика приёма АС отдельными атлетами показывает что, даже длительное применение стероидов может быть нивелировано посредством ПКТ, однако её длительность и используемые при этом препараты могут варьироваться. Существует практика применения гонадотропина (как во время длительных курсов, так и во время мостов) для предотвращения атрофии тканей яичек (в том числе и клеток Лейдига), что позволяет с большей скоростью восстановить секрецию эндогенного тестостерона в том случае, если спортсмен примет решение использовать ПКТ.

С точки зрения логики, в случае если перерыв между курсами минимален, рационально использовать мост, если же атлет планирует длительный период тренироваться без использования стероидов, то ПКТ будет лучшим решением. Так же существует ряд прямых аргументов в пользу моста в случае коротких временных промежутков между курсами АС:

1. Даже в случае восстановления секреции эндогенного тестостерона посредством ПКТ, его уровень выработки будет составлять от 5 до 8 мг в сутки (то есть 35-56 мг в неделю), приём стероидов в качестве моста составляет в среднем 250-300 мг. Таким образом, даже полное восстановление эндогенной выработки тестостерона посредством ПКТ в любом случае подразумевает уменьшение тренировочных объёмов, силовых показателей и, возможно, небольшое уменьшение массы тела. Использование стероидов в качестве моста позволяет сохранять атлету достаточную форму до следующего курса АС.
2. Помимо уменьшения результативности, препараты ПКТ так же обладают побочными эффектами (можно взять инструкцию того же тамоксифена и детально ознакомиться с разделом "побочные эффекты"). Разумеется, побочные эффекты от использования блокаторов эстрогеновых рецепторов при трёх-четырёх недельном применении проявляется не так часто, однако частые ПКТ после каждого курса (например 8 недель курс и 6 недель до след курса) повышает риск их возникновения.
3. Нелогичность восстановления эндогенного тестостерона посредством ПКТ, для того чтобы потом сразу же его подавить следующим курсом стероидов. За это время произойдёт ухудшение спортивных результатов и в дальнейшем потребуется дополнительный период для их восстановления, что для выступающего атлета является роскошью.

Неоднозначны мнения по поводу использования типов препаратов во время самих мостов и что считается мостом:

1. На мосту используются менее андрогенные препараты группы АС: оксандролон, примобол, туринабол и т.д. Потребление тестостеронов на мосту считается продолжением курса, а по сему не используются. Возможно потребление гонадотропина для восполнения нехватки андрогенов, так как приём анаболиков с минимальным андрогенным действием может обеспечить торможение отката, но не андрогенную поддержку.
2. После отмены основного курса имеется недостаток андрогенов в организме, что требует приём тестостеронов с эфирами различной длинны на выбор. Такой подход позволяет восполнять недостаток андрогенов и зафиксировать достигнутый прогресс, однако приём тестостеронов так же будет подавлять дугу ГГЯ, как и основной цикл приёма стероидов.
3. Использование полипептидоного гормона - инсулина (чаще всего ультракороткого). Данный подход имеет сторонников, так как анаболического действия инсулина вполне достаточно для предотвращения отката, однако такая позиция имеет и недостаток, связанный с отсутствием андрогенной поддержки, однако он может быть нивелирован приёмом высоких доз гонадотропина.
4. Использование олигопептидови полипептидов: GHRP2-6, hexarelin, CJC 1295 DAC, IGF-1, гормон роста, что так же не исключает приём инсулина. Плюсы и минусы такого подхода уже изложены в третьем пункте.
   Мнения о том называть ли 3-ий и 4-й пункты полноценными мостами разнятся, тем не менее, выбор, как всегда, за вами.

 

Планирую мост в виде сустанона 250мг в неделю. Можно ли во время такого моста "чистить" печень и как лучше это сделать?

 

Можно конечно, оральные препараты отсутствуют. Вариантов несколько - Гептрал ВВ или ВМ (15-20 инъекций), Гептрал преорально, Карсил, Урсосан - при применении оральных гепатопротекторов необходимо время от времени мониторить печеночные показатели. Из БАДов - SAMe.
Во время приема гепатопротекторов прием предтренировочных комплексов исключить полностью, причем исключить желательно как минимум за две недели до начала приема гепатопротекторов.

 

Я кроме трена предтреники никакие не принимаю

 

А что по длине моста кто сказать прокомментировать может? Через 3-4 недели закончу курс, далее планирую мост на энантате в течении 8 недель. Во время моста - почистить печень, тот же гептрал в/м. Нагрузки само собой поменьше, ЖКТ немного разгрузить. Ну а затем уже новый курс.
1. вопрос есть в наличии провирон, можно ли его подключать на во время моста?
2. до кучи тем кто уже практиковал мосты между курсами - есть ли заметный обвал/силовых либо же какие-то большие потери в набранной мышечной массе и т.п. ?!
3. как лучше ставить гонаду во время моста? к примеру проколоть серию из 5-6 уколов ч/д либо ставить раз в неделю? подскажите как лучше.

 

Длину моста выбираешь сам, главное не меньше 4-х недель.
1) Смысл есть, достаточно 25 мг Провирона в сутки, для понижения ГСПГ.
2) Заметного обвала силовых нет, как и больших потерь. Теряется жесткость (если она была конечно). Меняется композиция тела, естественно в худшую сторону, но если контролировать тщательно питание, то изменения не будут критичными.
3) Есть несколько протоколов применения ХГЧ.
- ставим по 1000 ЕД каждый третий день, всего 5000 ЕД. Либо по 1500 ЕД каждый четвертый день, всего 7500 ЕД.
- с третьей недели курса ставим по 1500 ЕД один раз в неделю, три недели ставим, одну неделю отдыхаем и так по кругу (с) Sashan.
- и новый, по 500 ЕД 2 раза в неделю, без перерывов (с) Busin.
Для моста лучше подходит первый вариант.

 

Хм, спасибо!
По провирону так и планировал. Да и по гонаде тоже считаю более разумным первый вариант.
С контролем питания все в целом более-менее ровно, всегда слежу, особо не разжираюсь и стараюсь держаться относительно низкого %сала. Так что надеюсь за время моста в свинку я не превращусь... + к особой массе я и не стремлюсь.

 

Я мостами под соревы подгоняю пики силовых периодов с фарм поддержкой)удобно

 

moff, Спасибо очень познавательно

 

Эдик, мы затем здесь и находимся, чтобы делиться, подсказывать и помогать друг другу)))

 

И можно и нужно! И жкт почисти, немного ограничься в еде... Пусть отдохнет.. Я всегда на мостах чищусь..

 

moff, Молодец, хорошая статья... Я сторонник мостов, уже не однократно писал это, зачем восстанавливать гормоналку, если потом опять ушатываешь ее? Поэтому я за мосты и чистки все на них..

 

Если "для себя", то все же 2-3 курса в год - для начинающего это будет правильно.

 

Вот ответ котрый я давно искал!!Спасибо!!!

 

И как долго можно курсить с мостами?Покуда совесть позволяет?

 

Совесть, бабки и здоровье

 

Ты например как долго курсишь с мостами?

 

Ну уж 3 год помоему... А может и 4 не помню..

 

После достижения ген. предела, сколько в среднем кг за год набираешь ?