Блог закончить начатое

Да это понятно. Но если перебрать растительного белка тоже нихуя хорошего не будет, верно?

 

а нахуя калорийность? если большинство манипуляций идет со всеми нутриентами исходя из текущего веса... и число нутриентов будет очень индивидуально для каждого отдельного человека....

 

а нахуй его жрать? он просто балластом идет из тех же макарон
ну и с арахисовой/кешью/кокосовой пасты, потому что это основной источник жиров у меня

 

А если подумать вообще похуй. Ем уже давно по весу продуктов, в рационе то одно и тоже в среднем. Только если хочу что нибудь из джанка скушать считаю весь день, что бы не перебрать.

 

Тоже белки считаю только животнве !

 

Кто еще? или ты чисто за шорты?

 

Ох,ебать у вас тут заморочки!!)))))))))))))))0

 

Физики ёпта))

 

шорты!))

 

Ну мы же ничего против не имеем

 

Мы нет)

 

Менс бекони))))

 

Итак, прямиком из самого пекла
Тренировка спины, уже вторая на этой неделе, принято решение расставить приоритеты на спину и плечи, каллораж пока пристрелочный, но я продолжаю немного сохнуть, вес падает каждый день, сегодня с утра 90.2
Начинаем плотничком работать, ждем фарш и готовимся к отжору
Зацените футболочку сегодня сделал
A.SHOPS CREW

 

а куда намылился????))

 

В шорты жи есть.

 

ко мне бы обратился ,помог бы без ебучей справки!

 

я о том где выступать собрался???

 

Весной обращусь если что)
Буду иметь ввиду тебя

 

Весной же)