Блог Владислав Соловьев, записки жимовика.

маууи

 

хорошее начало)

 

да темы пытался разделить. отредактирую

 

Итак парни, давайте знакомиться. Меня зовут Владислав Соловьев.Мастер Спорта России по пауэрлифтингу IPF. чемпион России 2010г по жиму среди юниоров, вице-чемпион России по жиму среди мужчин 2011 и 2012г. Лучшая сумма троеборья 877.5кг (дрищь ебаный). Лучший результат в жиме лежа 320кг ( однослойная экипа, 2012г).Лучший результат без экипировки 280кг, FIBO 2015г. На данный момент пытаюсь подготовиться к весенним стартам и улучшить свой максимум.

 

видео с тренировки в пятницу

 

мой план тренировок на февраль-март. только майки в понедельник нету, опечатка.

 

Vladpower87, привет. Что сейчас идет из заряда ?)

 

тесто цип, нан фенил, окси в табах и раз в неделю колю плазмиду ифр

 

А дозировки ?

 

тест 2500, нан фенил 300, окси 4 таб по 25мг. ставлю 3 инъекции в неделю

 

Я еще не дорос до таких дозняков и вес у меня поменьше )
Я вот тоже раньше жал 3-4 раза , но мои грудные не восстанавливаются вечно растяжения...

 

от анатомии зависит много

 

Даровки брат толстяк ! вот я и тут ,с вами !!!

 

привет 10*10)))). жопа не болит?

 

писдец чет.. мне кажется ,я там внутри чет надорвал.. волокно какое то ,левая булка прям... тянется очень ! ))

 

че тут у тебя происходит ? чего народ спрашивает ??? мы там с Питоном ,Лешку вспомнили Бирского ,У меня в теме )) помнишь такого ?

 

попроси кого нибудь чтоб булки размяли. просто от такого кардио спазмировались волокна

 

Маруся в субботу разминала ,шаром для тенниса.. больно ,когда на нерв попадает..

 

Лешка мне сказал что я неудачник. а он уже он лайн тренир) Alexey Samoylov