Блог Замеры подвезли

Главное ничего не рвануть

 

Да там а-ля русский Жим что-то. Вряд-ли на раз

 

Да я ж говорю скорее всего на разы.

 

Привет!а как ты спину померил?!и грудь ?!)

 

Ну Типа ленту под руки - грудь. Так же только с напряжением широчайших - спина.
А как надо?)
Я не в курсах

 

просто вроде бы обхватом меряется грудная клетка)
а тут увидел так и так,и растерялся(Как думаю так?!)

 

Есть какое нибудь пособие по замерам? Я б почитал для себя

 

да вроде кроме того то что мереют по самому массивному краю,нет)И это не касается талии)))

 

А ты прям сырой кусок курицы кидаешь? Что за сковорода? У меня вроде вафельница была, может подойдет...

 

..

 

Не сковорода а электрогриль. Да, чем то похоже на вафельницу. Курицу (любое мясо, любые овощи) прямо сырую, 5 мин и готово. Не знаю какой гриль у еврея, у меня такой:

 

У меня Steba. Там жир стекает и поэтому можно не мыть сильно. У друга такой как у тебя. Всегда начищенный, иначе дымит