Блог Хочу в бекони

А почему так мало углей? И жиров 50 - ты меньше 50кг весишь?
Я просто пытаюсь или цель такого бжу понять, или логику. Тебе жира 1,2 хотя бы нужно на кг веса, а с такими углями некоторые девочки и на сцену выходят (100 например)

iApply ты как всегда прав мой вредный друг, пойду намажу тост арахисовой пастой и банан сверху))

 

Выдержки из текста с 1 поста: На весы вставать было страшно. 67 кг. Снова худение. На данный момент потихоньку, полегоньку удалось скинуть 4 кг. - т.е сейчас ну минимум 60 девушка весит пусть уже 7 даже скинула

Дальше девушка пишет про 4-5 кардиотренировок в неделю.

Пока пробежала по тексту, поняла что это пздц какие качели! И зачем ??? сейчас такая диета и тренировки на износ? Просто объясните))) Или кто составлял это?

 

Helen , ты не подумай, что я вредная. Просто я тоже сталкивалась с некоторыми ошибками, которые допускаешь сейчас ты. И ни к чему хорошему это не приведет. Я была бы рада если бы тогда нашла своего тренера и он бы не дал мне страдать такой херней

 

Ты тут главный жрун, мы уже поняли))) Скину как нибудь свои беременные фото - пристыдить))))

 

Спасибо)