Конкурс !!!ЗАРУБА!!! Жирные против эстетики|TSpecPS !!!ЗАРУБА!!!

Ну что, участники определены!
Мы начинаем нашу офуенную зарубу!!!

И так, что необходимо сделать в первую очередь?
Выложить свои фото сюда. Вид спереди, вид сбоку, вид сзади - все в расслабленном состоянии!
По желанию можно и повыделываться - добавить пару фоточек в эпичных позах)))

Погнали! Веселье, треш и угар начинаются!!!


Убедительная просьба - не флудить, здесь только отчеты пацанов и все.
Обсуждаем все интересующие вопросы здесь - Движуха! - ОБСУЖДЕНИЕ - Жирные против эстетики|TSpecPS​

 

так на груди шарпей должен быть же

 

Во да. Крутяк. Ток стилизованый

 

Во пуля

 

Че ржете, я серьёзно.

 

а кто сказал, что это мной составленный сплит?)))

 

И флудить завязывайте. Есть же отдельная ветка для этого.

 

По моему это бесполезно))

 

Снеси все сообщения и закрой ветку, по мере видео добавляй

 

Можно ветку закрыть для всех кроме участников и moff

Технически же можно так сделать?

 

И чтобы сообщения участников дублировались в обсуждения. Это пиздец муторно. Тут читать, идти в другую ветку обсуждать

 

Понедельник международный день грудных
грудь+передняя дельта.
Веса средние)

 

Это уже по Роминому циклу ?

 

Неа. Как по его методиге начну, сразу скажу)

 

жди "пиздов" за технику

 

не те что с волосами, а конкретные пии....ды уууу
P.S.это из песни "сектора газы" если память не изменяет

 

Канешна))

 

Сильно много жимов . Но это чисто мое имхо. После такого количества жимов дельту переднюю можно и не трогать.

 

Да не, я просто все показал что делаю, для техники)) обычно я столько не делаю. Обычно это жим шт и жим гант ну и иногда в блоке, и сведения обязательно в конце в кроссовере.

 

я уж тоже хотел сказать, что ты охуел столько всего делать)

 

опачки!) униформу я люблю))) интересно для женской команды тоже будет?)))