Итоги голосования "Сделай себя сам за 3 месяца". Список участников

ГОТОВ

 

Решается вопрос здоровья сейчас, но все в силе. Да, она учавствует, сегодня отпишет с новостями.

 

Если что я могу за Карину не подхвате)))) Я готов ХД

 

Да всё нормально будет очнутся люди))))

 

просто продумать ещё все надо - все будет ок)

 

Блин клёво тут у вас)))) Хорошо когда собираются адекватные мыслящие люди.

 

дружище, времени мало было. работа,трени )) сейчас продолжу блог,люди просят фото. выложу свою небольшую прогрессию ))

 

товариЩи,друзья. продолжил свой блог скучной писаниной. заходите не стесняйтесь.

 

Ноги-то не растут из-за малого обьема работы) Особенно икры -4 по 15-20, маловато для одной из самых выносливых мышц))

 

больше 2 упражнений не могу делать. начинаются дикие спазмы. на икры не жалуюсь )))

 

Я бы поучавствовал да я в запасе))))

 

согласен. стоило оно того вообще тогда. фотографироваться. стараться. или многие боятся составлять курс, а может даже и принимать что то кроме метана. а метана же не возьмешь на 15000 ))

 

ахахаха пожизненный курс метана))))