Отдых между курсами

Как по-вашему должен выглядеть отдых между курсами? Отдых от тренировок. Сколько отдыхать от химии. Питание. И тд.

 

Реальные пасаны только мост делают Мост=лучший отдых

 

Без проблем. Какой мост. Дозировки. Препараты.

 

в принципе так-то норм сказал в видое Рич. Думаю на вечном курсе сидеть нет смысла, но и 4-6 недель отдыха, а после курса вообще парочку недель без тренинга самое оно будет. Опять же с грамотной чисткой, сдачей анализов и ПКТ (если планируется длительный отдых).

 

Как я делаю. После коротких эфиров 2 недели отдых. После длинных ~3. Во время отдыха только база.

 

Вопрос для чего вы делаете пузу?

За 2-3 недели гормоналка не восстановится.
Если вы сидите на вечном то мост нужен в случае перехода с длинного нандролона на тренболон например либо в случае отдыха,если таковой требуется.
Могу завтра расписать поподробнее если не забуду,видения одного очень компетентного человека,на тему:постоянного приема фармы и курсовой модели.

 

Я делаю перерфв для того чтобы психологически отдохнуть от уколов через день.

 

Странно это
Но я слышал,что такое бывает.

 

так ты в разные места ставь, дельты, трицепс, бедро булки разнообразие жи есть!

паузу смысла нет 2-3 недели делать, ну вернее нет смысла ПКТ, чистки и прочего, если опять на курс лезть.

 

Я вам говорю о об отдыхе от уколов, а вы мне лепите о тех же уколах, только в разные места. Я колю в зад и плечи. И дело тут не в шишках.

 

Ну видимо чисто психологически устаешь,всё индивидуально,мне вот без раз разницы вообще,главное чтобы было куда поставить.

 

так это психология, не более. Отдых 2-3 недели, это тупо гормоналку расшатывать и организм насиловать.

 

Вот как раз гормоналку расшатывать это - убивать химией. Восстанавливать пкт. Снова химия. Пкт. Если найду тоже выложу статью по этому поводу

 

Так то я хотел пошутить.
Ну а если уж серьёзно то ,
я бы энантат раз в 7-10 дней ставил по 250 мг. Недель так на 5-7.
Гонаду так же можно добавить по ситуации.

 

суст - энка) один укол в неделю классика

 

да будет оооочень интересно почитать )))

 

У всех по разному и каждый ищет свою схему!
Как по мне, так это очень длинные курсы с мостами(от года до двух) потом ПКТ и отдых от 3-4мес не считая ПКТ
Объясню свой случай, от АС у меня прет АД первое время жутко! Затем мес чз 4-6 начинает стабилизироваться. С восстановлеинием тоже не все просто, сливаю все быстро откат во всем! Затем медленно начинают восстанавливаться веса в зале, гормоналка, ЛПНП и показатели печени,самый минимум становиться все более менее,чз 4 мес!
(Вот и получается курс от 7 мес и минимальный отдых от 4мес)

А кто хорошо переносит, симпатичны короткие курсы на короких(ацетаты-пропионаты)6-8нед/мост/6-8нед/мост или пкт (минусы:колоться часто!)

Или длинный/мост/короткий/ПКТ

 

Я обычно делаю мост 4-6 недель на энантате 250 мг. раз в неделю. В это время прокалывается гонада 1000 ед с периодичностью раз в 4 дня, всего 5 инжектов. Так же в это время чистится печень. Тренинг умеренный, практически только база.

 

Сугубо личное мнение. Если планируется отдыхать меньше трех месяцев то лучше мост на низких дозировка длинного теста. Как уже было сказано, гормоналка полностью быстрее 2-3 месяцев не восстановится, а такие качели, как 2-3 месяца отдых для организма полезны не будут. Нужно учитывать что попмимо гормонального меняется липидный профиль, по-другому сердечно сосудистая система начинает работать и еще очень много факторов. Плюс еще и спортивные результаты тяжело удержать (пишу для тех кто осознанно фарму употребляет, максимально выложившихся в натуральном тренинге, студентам и школьникам не читать). Сам ПКТ начинаю когда планирую не меньше 5-6 месяцев от фармы "отдыхать". При этом выходить начинать надо за 1,5-2 месяца до конца курса с гонадой и т.п. На данный момент сижу на "вечном" 3 года.

 

А какой смысл гонаду колоть, если все равно не планируешь слазить? Только что бы бубенцы не уменьшались?