Cоревы. Первый опыт.

Да я так и сделаю сейчас край отдых там потихоньку
Буду бицепс бедра лечить

 

Может что посоветуешь?
Болит верхняя часть бицепса бедра. Проколол 4 укола актовегина, вроде легче стало, в понедельник приседал 160/10 и опять стало болеть.

 

В конце октября на сфо ипф экипировка была. Мужичка в реанимации увезли, с штангой 332,5кг упал на приседе, орпеация срочная и все такое. На тяге и жиме травм не было. Все в приседаниях себя не жалели....
Что бы тебя травмы обходили стороной и здоровье только крепло!!!

 

Ну его раз 10 через день ..с новокаином делают,не даёш походу разойтись ...убери пока нагрузки серьёзные,массаж ,троксевазин мазь,,физиотерапия..может с гидрокартизонам и т.п.,нвпс на 7~10 дней ,хвалят Траумель..уколы и компрессы с мазью...,короч нужно что б там прошло воспаление,также гематомы все размыть..,блин Юр недель до 4ех точно б не нужно силовых нагрузок,только такие что б приток крови был..,опять же эт если сейчас не острый случай,а то дней несколько холодные компрессы надо..в общем как то так обычно

 

Yuriisamson, вход сегодня свободный, постараюсь успеть к тебе. Жена тут немного припахала)) Lastik ты как сегодня?

 

Там крутой соперник нарисовался
Бигстронгмен!!!

 

Спасибо огромное!!!

 

Куда чего?

 

Ну все как просил!)))
Сказали сделали! 212.5 крайний подход.

 

Юрец Красава! Всех пережал! Абсолютный!
Разминка

Соревнования

 

Позже видосы залью.

 

Спасибо, что был супругой и болел за меня! прям чувствуешь силу, когда хорошие люди рядом!!!!

 

Юр, по весам не помню. Подскажи, я изменю названия.
190кг

205кг

212.5кг

 

190/205/212,5

 

Ты просто зверюга, МОЛОДЕЦ, круто , поздравляю Юра.

 

Yuriisamson, поздравляю с победой !

 

Спасибо огромное, очень приятно!!!

 

Спасибо, Егорыч!

 

мощь

 

Спасибо!!!