Блог Ремня мне надо (Стильная жырнОта)

Недель за 6-8 думаю очень реально,буду отслеживать желаю терпения и удачи

 

Временные рамки устанавливает Ангри джев )) утром прям сейчас померял талию по животу 108 см на том месте где ношу ремень ровно метр ))))

 

Сегодня, по причине диареи, остался дома процесс похудения начался )))

 

sat88, остановись, мой старый лифтерский ремень ждет тебя) гоу в паверлифтинг))

 

Это не по правилам, так любой может

 

Разрешаю читинговать

 

Встал я по причине описанной выше чуть раньше обычного в 3:30, и за время бодрствования съел только один пакетик смекты, конечно если не считать чая выпитого 3 кружки, который я купил в одном известном чайном магазине, пока на еду не тянет )).

 

Ты решил в режим Бога войти? Читер!

 

ща еще и Табату делаю.

 

Это называется диарея. Табата это другое

 

С начала месяца не ходил в качкалку, сейчас первый раз, дома, поотжимался и поприседал в стиле Табата сука всего 8 минут а охерел как от получаса в зале )). Хотя резко начинать тоже вредно, но вроде норм себя чувствую вспотел только весь, хотя нет вру только подмыхи ))

 

Тут поступило другое деловое предложения насчет ремня )), ну озвучу свои силовые которые как у котенка, а не как у Кота с аватарки )). Итак одноповторный максимум в жиме лежа 82,5 кг, я знаю что это разминочный у ВЕЖЛИВЫЙ ну у меня такой ПМ, становую последний раз когда делал была 120х5, присед максимум что приседал в своей жизни 100х10 внимание вопрос когда я уже войду в Элиту при своем весе 110+и дает ли пояс хотя бы +100 к силе )))

 

Перед силовыми жимами я разминаюсь с соткой)

А в тебе точно что то сломалось, ну низя так мало жать при этом стабильно занимаясь. Ты где то очень сильно ошибаешься, и думаю это тренинг.

 

Предложение от каина подогнать ремень для Паверлифтинга, а то он с него спадает.

 

Все дело в том что я заниматься то стал с почтенного возраста в 32 года и то в зал пошел только весной этого года, а до этого тягал гантельки дома. Но все равно проеб есть и он большой ((

 

За 3 года из состояния освенцима начал жать только 85. И больше не росло. Ну конечно проебов в технике хватало, плюс полное истощение