Блог Daniskinson. Делаю ноги без приседаний. Анализы, отзывы, подготовка на осень

Выручил прям, теперь пельмени можно не кушать, но тортика я сегодня уже наебнул А что тренил?

 

Ну это я не пропущу и так долгое время не тренировал до этого

 

Открыли у нас на районе финтнес клуб метрофитнес (ебать название чуть ли метро флекс) так пиздец зал маленький, нихуя нет по железу и тренажерам, у меня в спорт школе цевильнее и богаче в разы, совсем неуважение уже какое то, лишь бы бабки поднять с абониментов и тренировок персональных. А по сути если открыть достойный зал то точно в накладе не останешься, ну нету нихуя у нас в нашей части города залов, тот зал куда хожу самый богатый и чистый

 

Да я вот тоже самое, мне в хороший зал ехать туда обратно около 2 часов надо учитывая пробки цена 28к за год. А тут зал рядом 5 минут пешком 12к за год. Только этот зал мало кто знает, только местные. рекламы нет. потому и народу не много. Там пару минусов есть, гантельный ряд до 40 кг. потом разборную гантель приходиться собирать, блочные тренажеры ленточные. мне не очень нравятся еще и начального уровня, вес там не большой на кроссовере для трицепса мне не хватает, ну и ГАКа нет. А так збс, штанги хорошие олимпийские не китайские в основном. Есть у меня мечта открыть хороший качковский зал с хорошим железом, но бля по финансам дохуя надо

 

В городе много хороших залов, в которых приятно заниматься. Но единственный удобный мне по расположению с малым количеством оборудования старого, без модного душа. Ещё и блины соревновательные eleiko, ivanko тонкие и тяжелые. В обычном зале две с половиной двадцатки размером как одна в моем - самомнение не прокачивается вообще)) Как будто пустую палку с детскими дисками поднимаю.
Нам цокольном этаже, связи и интернета там нет.. Сменил бы зал для разнообразия, но место работы и коммуникация диктует свои правила

 

Опишу первые впечатления о ацетате ЕПФ премиум. Само масло просто шикарное, жидкое, заходит хорошо, мягкое никаких шишек, покраснений или раздражений, вообще это идеальное масло. По работе пока говорить рановато, но силовые пошли вверх, хотя дозировка меньшая чем у лиминга 75 мг через день. Так же отмечу по побочкам, пропала агрессия, но на тренировке наоборот прилив сил. Скоро сдам анализы и составлю полный отзыв

 

Чё тут, как дела? Ноги выросли? Под треном отпиздил уже кого нибудь?

 

Ноги по тихой вроде растут))Да я же спокойный человек, кого пиздить то? В зале знают во дворе тоже, что я драться не буду . а просто убегу а в чужое гетто я ни ногой)))

 

Скукота, никакого экшена

 

Старый пердун стал)) Для меня в джинсах выйти без подштаников в 0 градусов уже экшен))

 

Шерсть на ногах отращивай, подштаники не понадобятся

 

Да ее там дохера, а вот если выступать, кривляться, показывать какие банки хуянки накачал, то ведь сук надо все брить, вот это пиздец полнейший

 

Да хули ее там брить, 10 мин. и ты лысый

 

Да нихуя не 10, на ноги только сколько времени надо, потом грудь, потом это все пиздец как чесаться будет

 

Машинкой, потом шейдером, минут 15. Не чешется.

 

Можно поподробнее? Чта за шнейдер?