Белки | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Белки

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Rubik, 11 июн 2018.



?

Сколько грамм белка, на килограмм массы тела, вы употребляете, при массонаборе?

  1. 1,5 и менее

    5 голосов
    22.7%

  2. 2

    12 голосов
    54.5%

  3. 2,5

    3 голосов
    13.6%

  4. 3

    2 голосов
    9.1%

  5. 3,5 и более

    0 голосов
    0.0%
    1. Rubik

      Rubik Амбал

      Сообщения:
      296
      Оценки:
      +108 / 10
      ?

      *С учётом растительного белка.
       
      Rubik, 11 июн 2018
      #1
      • Нравится! Нравится! x 1
    2. RISER

      RISER Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      320
      Оценки:
      +556 / 10
      >> Белки
      [​IMG]
      Сунул за 2,5, растительный не считаю
       
      RISER, 11 июн 2018
      #2
    3. Rubik

      Rubik Амбал

      Сообщения:
      296
      Оценки:
      +108 / 10
      У меня - 3, если без растительного - 2.
       
      Rubik, 11 июн 2018
      #3
    4. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      25,534
      Оценки:
      +42,078 / 785
      Заебись! А зачем нам эта информация?
       
      TED, 11 июн 2018
      #4
      • Смешно! Смешно! x 1
    5. Rubik

      Rubik Амбал

      Сообщения:
      296
      Оценки:
      +108 / 10
      Ты сам, себе противоречишь))
       
      Rubik, 11 июн 2018
      #5
    6. Daniskinson

      Daniskinson mr.Champion

      Сообщения:
      4,297
      Оценки:
      +9,085 / 160
      менее 1 гр любого белка, на кг веса
       
      Daniskinson, 13 июн 2018
      #6
    7. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,071
      Оценки:
      +66,699 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      считаю всё, 1.5-2 гр, сушка это или набор, не важно.
       
      абсолютли, 13 июн 2018
      #7
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
    8. Жиробашка

      Жиробашка Бог мемов

      Сообщения:
      7,647
      Оценки:
      +18,596 / 341
      [​IMG]

      с картрошечкой белка збс заходит
       
      Жиробашка, 13 июн 2018
      #8
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    9. nurik19

      nurik19 mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      4,836
      Оценки:
      +10,470 / 55
      Это что нужно белок есть! А я какие то протеины пил....
       
      nurik19, 13 июн 2018
      #9
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
    10. Жиробашка

      Жиробашка Бог мемов

      Сообщения:
      7,647
      Оценки:
      +18,596 / 341
      конечно три белки на сушку, пять на массу
       
      Жиробашка, 13 июн 2018
      #10
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    11. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,071
      Оценки:
      +66,699 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      Открывай магазин))
       
      абсолютли, 13 июн 2018
      #11
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    12. nurik19

      nurik19 mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      4,836
      Оценки:
      +10,470 / 55
      Беру на массу....
       
      nurik19, 13 июн 2018
      #12