Маленький баг организма

Лучше бы ты наркотики принимал

 

Плохая шутка.

 

То есть мясной вес не более 70 кг .
На такой вес вполне хватит и простой энки по 500 в неделю, да деки по 250 ( не самоварной ) , да и все, эстро, да пролактин держать в норме и жрать по фен шую, не обязательно по полкило белка в день, найди свой конценсус в бжу и не забивай голову багами , пофиксишь в динамике , фаервол сам на уязвимости укажет .

Ну и через полгода снова на осмотр )
Вернее через пару месяцев на таком стеке .
Все остальное от тебя зависит.
Набрать кило 15 проблем не составит, зависит от рациона.
Если чисто на это лето - тогда тактика другая, но мяса набрать тогда не жди , это долгий процесс.

 

Ты что то имеешь против наркотиков?)

 

Имею пятый год чистоты против 17 употреба

 

Тебе и не предлагали

 

Чертовы наркоманы

 

NA?

 

Да

 

Весьма похвально.
Тоже принял решение четыре года назад.

 

А можно поподробней,очень интересно...как это?.Десять лет кололся,а потом принял решение и резко перестал?

 

Анонимные?

 

Я тоже думал. В результате год на трене сидел

 

Жестко, весьма жестко ...)
Я от трена дурею, совсем , агрессия шкалит, либо в зале полдня убивать себя , либо что нибудь можно учудить, противные ощущения в голове )

 

В употреблении тяжело заметить, что у тебя проблемы, да вообще что само употребление это проблема признавать я категорически не имел желания. Много факторов приводит к такой реакции - отрицание, окружение, стереотипы и т. д. Существует сообщество, которое помогло мне открыть глаза - NA.
Главное это полный отказ от любых веществ изменяющих сознание. Вначале было не просто. Сейчас горд своим поступком и рад своему решению.

 

Понял....ну искренне рад за тебя.

 

Нее, спасибо - Это не для меня.