Пауэрлифтинг Пауэрлифтеры всего мира объединяемся!

Что скажешь вообще за двежение )?

 

Нормальное молодежное движение))

 

Здоровое главное, не наркотики по подъездам курит))

 

Жду ещё один сертификат с ЧМ ВРПФ

 

Не знаю, было не. Весьма интересно:

 

Поздравляю!
800 сумма?

 

В дедушках))

 

Это отлично ведь)) вот что значит спортивное долголетие

 

работаешь на силу ,а не через угли и движение). Есть огрехи

 

Надо его в пятницу привезти к вам в зал на переформатирование

 

Это все стеройды я не при чем.

 

Не, меня не проведёшь)
С ними в каком-то смысле тяжелее работать.
так что это твоя заслуга и тренера)

 

Тренер тут однозначно нужен и важен.

 

Согласна . Все конечно любят посты про кирпичики прогресса: сон , отдых, техника, план, Фарма.
Но вот мне кажется самый главный аспект план.
И вот написать хорошую периодизацию и понимать все эти тонкости и нюансы, это надо иметь голову хорошую и опыт.

 

Вот у нас теперь две головы )) одна тренера, другая моя)) одна голова думает, а другая голова ест.

 

Так и должно быть)

 

Тренер думает ты выполняешь

 

Тренер сегодня лично будет меня «ставить в угол» , а моя задача не сломать этот угол
Короче сегодня присед по плану

 

Ждём видео отчёт)) я тут тоже стараюсь углы поймать в седе и тяге.

 

Неее)) видео я не делаю)) ну вернее делаю только для тренера когда сам занимаюсь)) когда будет что показать, то покажу)) а пока я как буратино... мне реально очень неудобно, а учитывая мои болячки порой ещё и больно работать в новых углах)) поэтому сейчас как бы идёт «сканирование» моего организма и поиск индивидуальных углов)) насколько хватит терпения у тренера и у меня, время покажет, но реально это не просто)) что то уже нащупали, но этот процесс он не имеет конца )) потому как совершенству нет предела.