Конкурс - Подьем штанги на бицепс - правила | Страница 3 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Подьем штанги на бицепс - правила

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 16 мар 2020.



Страница 3 из 5
    1. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Гриф 11 и замки 0,5, получилось 54)
       
      SeNoLD, 23 мар 2020
      #41
    2. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Ладно, все равно считаю по КА -+ из за грифов не буду судить строго, главное вес ))
       
      qwer1234, 23 мар 2020
      #42
    3. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Видел пришло, у мен сейчас поиск новой работы, день-два все выложу посчитаю )))
       
      qwer1234, 23 мар 2020
      #43
    4. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      ВНИМАНИЕ!!!
      В свзязи с эпидемией и закртыием залов, конечная дата приема заявок пока останется открытой
      А это значит у тех у кого есть возможность, могут снять и 5 и 10 и 15 попыток
      О дате заверщения сообщю дополнительно      ​
       
      qwer1234, 25 мар 2020
      #44
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    5. Aram

      Aram Маслянные булки

      Сообщения:
      846
      Оценки:
      +1,496 / 29
      попробовал я сегодня все таки отработать подъем на бицепс сделал всего 15 раз , да еще и оператор накосячил нажал на паузу съемку когда таймер включал .
       
      Aram, 25 мар 2020
      #45
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    6. Aram

      Aram Маслянные булки

      Сообщения:
      846
      Оценки:
      +1,496 / 29
      выкладываю просто как мотивационное видео собственный вес 88,7, вес штанги 42кг

      попробую потом еще пока конкурс продлили
       
      Aram, 25 мар 2020
      #46
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    7. Aram

      Aram Маслянные булки

      Сообщения:
      846
      Оценки:
      +1,496 / 29
      Да , еще такой вопрос .По технической стороне выполнения подъема на бицепс есть какие замечания ? Что бы знать для следующей попытки .
       
      Aram, 25 мар 2020
      #47
    8. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Ну лопатки иногда отрываются, а так все отлично
       
      SeNoLD, 25 мар 2020
      #48
    9. Aram

      Aram Маслянные булки

      Сообщения:
      846
      Оценки:
      +1,496 / 29
      уж старался их прижимать , но не всегда получается , особенно на опускании корпус за штангой тянется вниз
       
      Aram, 25 мар 2020
      #49
    10. NEO

      NEO mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      2,718
      Оценки:
      +3,145 / 51
      Бро не думаю, что надо слишком расстягивать, кажется этот карантин будут продливать ещё потом.
      При желании можно откапать работающие залы или позаимствовать у друга гриф и штангу.К понедельнику все завершить бы уже чудьненько былоб
       
      Последнее редактирование модератором: 26 мар 2020
      NEO, 26 мар 2020
      #50
    11. NEO

      NEO mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      2,718
      Оценки:
      +3,145 / 51
      А не мало ли 42 кг?
       
      NEO, 26 мар 2020
      #51
    12. NEO

      NEO mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      2,718
      Оценки:
      +3,145 / 51
      Гриф и штангу. Лол
      Блин и штангу -пардон
       
      NEO, 26 мар 2020
      #52
    13. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Через три дня конец конкурса, у меня есть 2 заявки, будем продлевать
      Тема по закрытию залов дошла и до нашей деревни
       
      qwer1234, 26 мар 2020
      #53
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    14. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Кроме отрыва спины все норм klass
       
      qwer1234, 26 мар 2020
      #54
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    15. NEO

      NEO mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      2,718
      Оценки:
      +3,145 / 51
      Формально конкурс заканчивается через 3дня, но заявку можно отправить будет и после? Читал постановление правительства там сказано до 30 апреля залы закрыты, получается конкурс будет продлен на месяц как минимум
       
      NEO, 26 мар 2020
      #55
    16. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Дата конца конкурса пока открыта
      Ну значит до 30го если имеешь возможность делай 50 попыток ))))
       
      qwer1234, 26 мар 2020
      #56
      • Смешно! Смешно! x 1
    17. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      qwer1234, продливай на подольше я как раз с моста вышел)
       
      viktorrus77, 4 апр 2020
      #57
    18. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      До конца 2020?)
       
      SeNoLD, 4 апр 2020
      #58
      • Смешно! Смешно! x 1
    19. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Так и так продлеваю все же на самоизоляции
      Может вам пока лёгкий конкурс какой нибудь домашний провести ? )))
       
      qwer1234, 4 апр 2020
      #59
      • Нравится! Нравится! x 1
    20. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      А может и так выйти, хз )))
      У нас все по домам сидят, по улице как в годы окупации ездит машина полицаев и пугает в граммофон всех )))
       
      qwer1234, 4 апр 2020
      #60
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
Страница 3 из 5